福建霞浦县福宁湾的长堤上，游客们手持小铲子和水桶，趁着退潮走向滩涂，寻找隐藏在海泥中的海螺、螃蟹和海蛎，体验传统的渔乡劳作生活。

　　霞浦南岐位于福宁湾围垦区北部，是一处集自然风光与渔乡文化于一体的美妙观景点。这里拥有绵延七八公里的福宁湾长堤，海堤外是一望无际的紫菜养殖区，堤内则是天然湿地，是白鹭、苍鹭、水鸭等海鸟的天堂。

　　赶海活动需根据潮汐时间安排，通常是在退潮至涨潮结束的时间段。每月初一和十五是大潮期，海水退得又远又快，是赶海的最佳时机。