

上课走错教室
记不住新同桌名字
作业本封面
除了自己的名字
都还老是错写成
上学期的“配置”
……
干什么!
明明小心翼翼地
想把一切都做好
结果大大方方地
闹了一堆笑话

本期《成长漫读》
一起来看看
这些“笑话”
怎么就成了自己
正在步入新学期的“证明”


暑假档的一部电影
这个八月
暑期档的一部电影
正在用实际行动告诉你
一边“闹笑话”
一边“all in”
也不是不行!
今年8月,这部电影火爆“出圈”,然而,比成功上映、排片更叫人意外的是网友观看后不经意间的一句评价:“这居然是2026年的国产动画。”

但是他们
没有撤档、没有解释
就是“all in”到底
然后事情开始出现反转
网友从“避雷”到“打卡”
“××来”二创
更是“席卷”全网
一部被“群嘲”不会二刷的“烂片”,硬生生靠着“all in”的态度,站在大众面前,大方展示现象级的“从容”。
它不是“准备好了”才火的,它是火了之后才被说“准备好了”的。


你肯定有过类似的经历——
光是想象自己上台发言
身体就绷得老直?
光是想到一会儿要进考场
手心就开始冒汗不止?

这说明一件事
你的大脑其实很难分清
“真实发生”和“想象”的区别

今年4月6日,加利福尼亚大学伯克利分校曹颖(Doris Y. Tsao)团队发表了一项研究成果:无论是直接看一张图片,还是直接想象同一图片内容的画面,结果发现,想象期间,约40%的视觉神经元被重新激活——跟“真的看到”时活跃的是同一神经群体。
就好像你以为
自己在“想象成功”——
“明天要是顺利早起,我就……”
“明天要是睡迟了,我就……”
但你的大脑
很可能会以为
“已经成功过一次了”
这就是为什么运动心理学里有一整套“心理意象训练”的方法:滑雪运动员在脑海里反复想象自己完美滑下赛道,篮球运动员在罚球线前先闭上眼睛“投”一遍再出手。

“all in”可不是盲目自信
而是先让大脑在行动的过程中
慢慢调整、校正至合适的频率
然后身体不自觉就能跟上

两个“all in”小技巧
每天睡前2分钟,闭眼想象自己明天的“顺利结算画面”——没起床气、准时起床、吃好早饭、上课没打瞌睡……趁着大脑昏昏欲睡、分不清真假的时候,可能反而更有助于我们帮助自己把“想象”变成“现实”。
腾讯有“鹅来”,雪王有“雪来”,天猫有“咪来”……我们也可以把自己的新学期“二创”出来!不急于界定“模样”,先有个“出厂设置”,然后一步步完善它、成就它、靠近它。

“all in”
就可以成为
一种超酷的态度
新学期
“all in”就完了

学生健康教育工作室出品
策划:方格 杨煜洁
漫画:连文思
编辑:郑琳琳
审核:林忠锦 付丽宁