老年人健康管理是国家基本公卫服务项目之一
辖区内65岁以上常住居民
每年一次免费健康体检！
血压、血糖、血脂、B超、心电图……
通通免费
不用花一分钱！
• 65岁以上的辖区常住居民（不限户籍！）
• 每年一次，年年都有！
• 只要你在辖区常住，就能享受！
体格检查
• 测血压、量身高体重、算BMI
• 查心肺听诊、腹部触诊
• 查视力、听力
辅助检查（重点来了！）
• 血常规——查贫血、感染
• 尿常规——查肾脏、泌尿系统
• 肝功能——查肝脏健康
• 肾功能——查肾脏功能
• 血脂——查胆固醇、甘油三酯
• 空腹血糖、糖化血红蛋白——查糖尿病
• 胸部DR——查肺部疾病
• 心电图——查心脏问题
• B超——查肝、胆、胰、脾
健康评估
• 评估生活方式（饮食、运动、吸烟、饮酒）
• 评估健康状况（既往病史、用药情况）
• 评估生活自理能力（能不能自己吃饭、穿衣、上厕所）
中医体质辨识
• 用中医方法判断你的体质类型（气虚、阳虚、痰湿、湿热等）
• 根据体质给个性化养生建议（吃什么、怎么养、按什么穴位）
健康指导
• 慢病管理指导——有高血压、糖尿病的老人，教你怎么吃药、怎么监测
• 康复指导——有中风、关节炎的老人，教你怎么锻炼恢复
• 心理关爱——评估情绪状态，发现抑郁苗头早干预
• 意外伤害预防——教你怎么防跌倒、防噎食
以上全部免费！个人不用花一分钱，费用全部由国家承担。符合条件的市民，直接享受，千万别错过。
1、留意社区通知
社区卫生服务中心或乡镇卫生院会提前通知体检时间地点，留意公告栏、居民群、村干部通知。
2、带证件去体检
带上身份证/户口本，直接去社区卫生服务中心或乡镇卫生院，不用预约、不用挂号、不用花钱！
3、体检前注意这些
• 空腹——抽血、B超要空腹，早上别吃饭别喝水
• 憋尿——做B超需要憋尿（查肝胆胰脾除外）
• 穿宽松衣服——方便检查
• 带上常用药——体检完赶紧吃早饭吃药
4、体检后拿结果
一般7-10天出结果，社区医生会通知你去拿，或者上门送结果！
5、有问题及时复查
体检发现异常的，及时去上级医院复查！别拖别等！
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图文来源：生态周宁综合整理