他们是各行业的骨干中坚，他们退而不休，用半生智慧，继续为城市发展注入智慧力量。中共厦门市委老干部局携手主流媒体，推出《银发人才，说》多集系列微视频，邀请各领域银发人才从幕后走到台前，分享专业见解、解读政策热点、给出实用建议。

三伏天里，这些“舒服”的小习惯，可能正在悄悄“挖空”你的身体！三伏天该怎么吃、如何休息？本期邀请全国第二批优秀中医临床人才、福建省名中医、厦门市中医院首席中医专家万文蓉，为您讲述如何科学健康度过三伏天。