傍晚入住酒店，卸下旅途疲惫。饭后沿岸缓步慢行至三溪汇合口，观赏水幕灯光秀，晚风裹挟小城烟火，让浮躁心绪慢慢沉淀。

天亮后不急着动身，先去吃一顿宁化早茶。牛肉汤、猪肉兜汤、红枣米仁汤，光是汤就有二十几种；灯盏糕、烧麦、煎圆这些客家小点也一应俱全。都是现做现炸的热乎吃食，一口汤一口糕，慢慢吃，小城的一天就这样从容开始了。

走进宁化县革命纪念馆，放缓脚步细细品读红色往事。展厅里老物件、旧影像静静诉说峥嵘岁月，沉浸式感悟红色文脉。安静驻足、静心感受，在厚重人文里收获内心沉静，感受属于宁化的红色底蕴。

八道硬菜荤素搭配、咸甜适宜，做法朴实不花哨，没有精致摆盘，只有客家人实在热忱的待客心意。

驱车前往城南小陌，一头扎进山野田园。避开拥挤景区，在果园里自在漫步，亲手采摘当季鲜果，闻草木清香、听蝉鸣阵阵。不必赶时间，坐在田埂树荫下小憩，看风吹果林起伏，沉浸式体验乡野慢生活，独享原生态真山水。