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“倏忽温风至，因循小暑来”
今天（7月7日）9时56分
我们迎来小暑节气
制图：郑云
小暑过，一日热三分
蝉鸣渐响，荷风送香
阳光把日子拉得悠长
万物也在热浪中蓬勃生长
小暑有三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始击。
小暑的“温风”不是温和的风，而是热乎乎的暑气。小暑开始，天气便进入一年中最炎热的阶段，所有的风中都带着热浪。《诗经·七月》中描述蟋蟀说，“七月在野，八月在宇，九月在户”。诗中所谓八月是夏历的六月，即小暑时节，此时由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。而此时的雄鹰开始远离地面，翱翔在清凉的高空中，以躲避蒸烤大地的滚滚热浪。
图源：龙岩市融媒体中心
节气的韵味
往往藏在日常的仪式里
福建人过小暑
有着自己的讲究
在福建有小暑吃新米的习俗，人们将新收割的稻谷制成米后，做成饭食供奉五谷大神以及祖先，以表达对丰收的祈愿。
南方地区有小暑吃藕的习俗，此时的莲藕正在上市，吃起来清脆甘甜，更具有清热养血等功效。
民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍。”小暑前后，日照时间最长，所以家家户户多会选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
暑气蒸腾的时节
正是瓜果盛长的佳期
风过八闽
葡萄紫了、桃子粉了、荔枝红了
漫山遍野都是甜蜜的馈赠
宁德福安是我省规模最大、产量最多、品种最优的葡萄产地，福安赛岐镇产出的巨峰葡萄品质稳居上乘。成熟的巨峰葡萄串串饱满垂坠，果粒硕大匀称，通体紫黑透亮，表层覆盖一层天然果粉。果肉脆嫩软糯、汁水充沛，果皮轻薄易剥离，酸甜配比恰到好处，入口回甘持久。
图源：清新福建 文旅之声
三明建宁具有得天独厚的果树生长环境和气候条件，海拔高、昼夜温差大、水质好、无污染、位于富硒带，造就独一无二的果品质量。建宁黄桃口感是恰到好处的甜润，自带一丝天然果酸，酸甜平衡，汁水丰盈，风味十分浓郁。无论是鲜食解馋，还是自制甜品、果酱，都是绝佳选择。
图源：建宁县融媒体中心
漳州漳浦乌石荔枝有“荔枝皇后”的美称。其风味独特，具有果肉弹性好、剥皮不流汁、掉地不粘沙等特点，因品质佳，明清时更被列为朝廷贡品。乌石荔枝的果皮刺少、较平滑，非常好剥。从果柄处轻轻一捏，就能轻松剥开薄薄的果皮，白若凝脂的果肉随之露出，颗颗饱满、鲜嫩，晶莹剔透，令人欲罢不能。
图源：清新福建 文旅之声
小暑时节
阳光明媚，蝉鸣声声
世间万物的热烈与灿烂尽情绽放
而在福建
总有一处秘境
能为你卸去暑气，安放清凉
福州·鼓岭旅游度假区
从古至今，鼓岭便是中外游客心之所向的消暑胜地。
鼓岭距福州市区中心约12公里，平均海拔750至800米，夏季鼓岭平均气温比市区低5-8摄氏度，兼具“清风、薄雾、柳杉、古厝”四大特色自然、人文景观。步入于此，令人顿感神清气爽，惬意自在。
图源：遇见福州
厦门·园林植物园
厦门园林植物园草木茂盛，风景绮丽，步行道两侧树木繁盛，形成一处处天然“遮荫棚”，于万石山林中穿梭，酷热之感在不知不觉中消散。尤其是走进雨林世界园区，硕大的雨林植物葱茏茂密，遮天蔽日，凉意扑面而来。
图源：@厦门文旅
漳州·云水谣古镇
云水谣的灵魂，在于水。丰沛的河流从这里流过，赋予古镇无尽的生机与灵动。正是这一汪碧水，让云水谣常年风景秀丽、气候宜人。漫步水边，看波光潋滟，听流水潺潺，猛吸几口大自然的冰凉气息，浑身舒畅。
图源：清新福建 文旅之声
“盛夏日长，暑以养物”
是今日的炎炎炽热
才有了秋季的累累硕果
愿我们在这个悠长夏日
心有清欢，步履从容
不负每一寸滚烫而明亮的光阴
福建日报社全媒体传播中心出品
资料来源：清新福建 文旅之声、福建日报、东南网、遇见福州、文旅福安、建宁县融媒体中心等
编辑：吴妃
审核：赵锦飞、王祥楠