随着气温升高、降雨频次增多，蚊子开始“全军出击”。蚊子是登革热、基孔肯雅热等多种传染病的重要传播媒介。从2026年4月1日起，基孔肯雅热正式纳入我国乙类法定传染病管理。
为何蚊子总偏爱叮咬特定人群？
灭蚊防蚊的正确方法是什么？
收藏这篇文章
让蚊子远离你和家人
真有“招蚊体质”吗？
这几类人是蚊子的“理想型”！
很多人被蚊子叮咬后，都会把原因归结为自己是O型血，所以“天生招蚊子”。但从目前研究来看，尚不能简单认为血型是决定蚊虫叮咬偏好的主要因素。
其实，蚊子寻找吸血目标，靠的是一套精准的“多感官导航系统”。
图片由湖南省疾病预防控制中心提供
以下这几类人是蚊子的“偏爱对象”，快自查：
呼出二氧化碳多的人
蚊子能在70米外感知二氧化碳，肺活量大、运动后、孕妇、肥胖人群呼出的二氧化碳更多，更易被锁定。
出汗多、体味重的人
汗液中的乳酸、尿酸、氨等物质是蚊子的“嗅觉大餐”。运动后、爱出汗、新陈代谢旺盛的年轻人，以及爱吃甜食、爱喝啤酒的人，汗液分泌物更吸引蚊子。
体温略高的人
蚊子对温差极其敏感，体温略高（如发烧、运动后的人）、孕妇、婴幼儿，散发的热量更易被蚊子感知。
皮肤菌群特殊的人
因为每个人皮肤表面的微生物群落不同，部分人会分泌更多羧酸类物质，对蚊子吸引力远超常人。
此外，穿深色衣服的人也容易被蚊子盯上。这是因为蚊子天生趋暗，视觉系统对黑色、深蓝色、红色等深色格外敏感。
什么是真正科学有效的防蚊方法？
专家建议，根据不同场景，采取“物理防护为主、化学防护为辅”的综合防蚊策略。
1.居家防蚊
清除孳生地是根本：蚊子的幼虫（孑孓）必须在水中发育，要定期清除家中积水。重点清理花盆托盘、空调冷凝水盘、闲置水桶、废弃轮胎、瓶瓶罐罐等易积水容器；水养植物每周换水1次，同时冲洗容器内壁和植物根部，彻底清除蚊卵和幼虫；有用的积水要加盖密封，防止蚊子飞入产卵、羽化飞出。
筑牢物理防蚊体系：及时安装并定期检查纱窗、纱门，破损处立即修补；睡觉时使用密闭性良好的蚊帐；使用电蚊拍灭杀室内成蚊。物理防蚊无化学刺激、安全性较高，是婴幼儿、孕妇、老年人及呼吸道疾病患者的首选防护方式。
合理使用化学灭蚊产品：可选择含拟除虫菊酯类成分的电热蚊香液或蚊香片等正规产品，并严格按照说明书使用。盘式蚊香燃烧时会产生烟雾和颗粒物，不建议在密闭空间长时间使用。气雾剂、灭蚊烟片等能快速杀灭成蚊，但使用时人和宠物应离开房间，使用后充分通风，再进入室内。
调低室温：蚊子在温暖环境下更为活跃，适当调低室温可在一定程度上降低蚊子的活动能力和吸血欲望。
2.户外防蚊
选择含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（IR3535）、柠檬桉叶油（PMD）等有效成分的驱蚊剂。使用时，驱蚊剂仅涂抹于裸露的皮肤和衣物表面，不要喷在眼睛、嘴巴、伤口或发炎的皮肤上；回家后及时用清水清洗涂抹部位。
尽量选择白色、浅黄色等浅色衣物，减少皮肤暴露面积。
避开蚊虫活动高峰。白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）主要在白天活动，常见叮咬高峰为上午和傍晚前后；致倦库蚊、三带喙库蚊、中华按蚊等，主要在傍晚至凌晨叮咬。尽量避免前往草丛、树林、河边等蚊虫密集的地方。
蚊子包巨痒？
别乱挠，四招快速止痒
被蚊子咬后，谁还没挠破过蚊子包！北京大学人民医院皮科副主任、主任医师李厚敏提醒大家，抓挠只会越挠越肿、越挠越痒，还容易破皮感染、留黑印。
按以下4步正确处理，快速止痒不遭罪：
冷敷降温：用干净毛巾裹上冰袋或冷毛巾，敷在蚊子包上10-15分钟，能快速压下痒感、收缩血管。勿直接冰敷，避免冻伤。
药物止痒：轻度瘙痒时可涂炉甘石洗剂，能收敛止痒，儿童孕妇也可用。
碱性中和：可用家里的肥皂水、小苏打水（1勺小苏打+半杯温水）涂抹，通常1～2分钟就能快速止痒。
严格避免抓挠：建议轻拍患处止痒，儿童可戴手套防抓，若疼痛明显需就医。
出现这些情况必须就医：
当叮咬部位严重红肿、疼痛、化脓，或出现发热、淋巴结肿大等症状，可能是继发了细菌感染（如蜂窝织炎）。
如果叮咬后全身过敏（大面积荨麻疹、呼吸困难、头晕、恶心、心跳加快等），或1-2周突发高热、头痛、肌肉酸痛、皮疹、关节痛、寒战等症状，尤其近期有蚊媒传染病流行地区旅居史，应警惕登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，需及时就医并告知蚊虫叮咬史和旅居史。
专家提醒，蚊子传播的疾病多达80余种，科学防蚊的核心是从源头清除积水+个人有效防护。让我们行动起来，远离蚊媒疾病，清爽过夏天。
往
期
推
荐
