允许自己好好睡一觉，允许自己什么都不想。分数尚未揭晓，焦虑在所难免，但请相信，考场很小，世界很大，没有人会因为考试赢得所有，也没有人会因为考试输掉人生，一切都会是新的开始。放下，尽情地自由呼吸，温柔以待身心。去跑个大汗淋漓的步，去打场无关输赢的球，去看部心仪已久的电影，去吃顿垂涎已久的美食……哪怕只是陪爸妈说说话，让生活回到舒缓的节奏里。

高考从来不是一个人的战斗，别忘了给那些帮助过你的人道个谢。给一路相伴的父母来个暖暖的拥抱，向辛勤付出的老师鞠上深深的一躬，对并肩作战的同学说句“有你，真好！”同时，也向那些在烈日下为你护考的交警铁骑、考场外默默守候的志愿者以及所有为高考付出的人们真诚致敬，这份来自社会的温情，是我们前行的力量。

等待成绩出炉的日子里，请静下心来问问自己，真正的热爱在哪里，未来想成为什么样的人？选城市、选学校、选专业，归根结底是选一条你愿意长久走下去的路，适合自己的，才是最好的。多问问过来人，多看看省教育考试院和各高校的官方信息，审慎填报志愿。

这个假期，是难得的“充电”时光，大家可以静下心来读几本史哲经典，在文字中沉淀心性；也可以试着了解人工智能的底层逻辑，学一点基础编程。它们会让你在未来的道路上拥有更广阔的视野和更深刻的思考。

很快，大家就将背起行囊，奔赴远方，我们想请你们把家乡“装”进行囊：热腾腾的新罗清汤粉，弹牙的永定牛肉丸，手打的上杭鱼板，刚出锅的武平簸箕粄，鲜甜的长汀豆腐丸，自家晾晒的连城地瓜干，象征圆满的漳平团圆糊……更该带上的，是红土地上永不褪色的那一抹红，是客家人耕读传家的薪火，是闽西子弟敢闯敢拼的勇气。

生命是张单程票，不可重来。请好好爱自己，绝不去野外危险水域游泳。文明出行，不无证驾车，也不酒后骑乘。理性参加同学聚会，不铺张浪费，不酗酒滋事。当然，更要擦亮眼睛，警惕各类电信诈骗，不被“内部指标”“付费改分”所蒙蔽。还有，分享录取喜悦时，务必遮挡个人身份信息，保护好隐私。