海峡导报·新福建客户端6月2日讯（记者 李方芳）2026年5月，由滨海慢性病防控与健康创新研究院主办、诺和诺德等企业公益支持的健康大“赢”家体重管理公益科普项目先后走进厦门多家企业，成功举办专题科普活动。本次活动集结多学科权威医学专家，为超百名企业员工提供全方位、沉浸式的体重管理服务，将科学减重知识送到职场人身边，既是响应国家“体重管理年”战略部署的具体实践，也是深化健康企业建设的重要举措。

当下，随着生活方式的深刻转变，我国超重肥胖人群规模持续扩大，肥胖及相关慢性疾病风险已成为影响全民健康的重要公共卫生议题。国家卫健委发布的《肥胖诊疗指南（2024年版）》指出，我国成年人肥胖症患病率达16.4%，给公众健康和社会医疗资源带来巨大挑战。2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合发布《“体重管理年”活动实施方案》，明确提出推动体重管理科普进机关、进企事业单位、进社区，构建全民参与的体重管理体系。

健康大“赢”家公益科普活动走进厦门多家企业

本次活动打破传统科普模式，打造了一场汇集健康体重筛查、肥胖科普宣教、减重管理指导三大核心功能于一体的主题活动，并在企业内部设立“轻盈小屋”科普角，融入沉浸式、系统化的现场体验，让专业的肥胖健康知识触达更多企业员工，深化员工对肥胖症的认知与重视，破解职场人群常见的减重困惑。

活动特邀厦门大学附属中山医院内分泌代谢性疾病科主任医师沈兴平，围绕肥胖症防治与科学减重展开专题分享。结合职场人群久坐、压力大、作息不规律等痛点，沈兴平教授用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，系统讲解健康体重标准、超重肥胖危害、科学减重方法等核心内容，纠正“短期节食”“盲目运动”等常见认知误区，强调“生活方式重塑”在科学减重中的核心作用，倡导合理膳食、规律运动、规律作息的健康生活理念。

厦门大学附属中山医院内分泌代谢性疾病科主任医师沈兴平教授

沈兴平教授特别指出：“体重管理不能只盯着体重数字下降，更应重视体脂率、腰围、血压、血糖、血脂等多项综合健康指标。长期、平稳、可持续的体重控制，能够显著降低2型糖尿病、脂肪肝、高血脂、心血管疾病等患病风险，从根源上改善代谢健康。真正科学的减重，是实现从‘单纯降体重’到‘全面提升健康’的高质量转变。”他同时提醒员工，减重应在科学指导下进行，切勿盲目追求快速减重。

“轻盈小屋”科普角作为本次活动的特色环节，全程为员工提供现场健康检测、体脂数据分析、报告解读等一对一服务，帮助员工精准掌握自身BMI、体脂率等身体指数，明确自身肥胖类型及健康风险。在健康咨询环节，专家们针对员工提出的“节食反弹”“运动难坚持”“职场压力大如何控制饮食”等具体问题，逐一耐心解答，结合员工的工作节奏和身体状况，定制个性化减重建议，让科学减重更具针对性和可操作性。

参与活动的员工纷纷表示，此次公益科普活动非常贴合职场人的需求，“轻盈小屋”的沉浸式体验和专家的专业指导，不仅纠正了自己以往的减重误区，更让自己掌握了简单实用的体重管理方法，无需过度焦虑，在日常生活中通过合理控制饮食、适当运动，就能实现科学减重，也更加意识到体重管理对身体健康的重要性。

据悉，健康大“赢”家体重管理公益科普项目，旨在让专家走出医院、走进企业，通过标准化的科普提高国民身体素质，预防疾病、促进健康，通过树立行业标杆、组织学习交流等方式，推动健康企业建设，在全社会范围内打造健康体重防治网络，实现“体重管好、健康更好”的愿景目标。此次走进厦门企业，是该项目深化企业场景落地的重要一步。未来，该项目将持续联动更多企业，为更多职场人送去健康体重管理知识和科学减重体验，共同为推广健康体重管理理念、提升公众健康水平贡献力量，为推进健康中国2030战略注入强劲动力。