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防溺水!这些知识请务必牢记!
2026-05-23 15:59 生态周宁
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五月
气温进一步攀升
溺水事故又进入高发季
如何避免悲剧发生?
@师生、家长
央视防溺水专题片《溺水之痛》
以案为鉴
为我们敲响警钟






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水相关的

八大青少年常见危险行为


1
野外开放性水域捉鱼、摸螺等。
2
水里或水域周围与同伴打闹。
3
行水上活动时不穿救生衣。
4

雷雨天气游泳。

5
自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为。
6
强好胜,迫于同伴压力尝试冒险。
7
后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳。
8

患感冒、眼疾等疾病去游泳。




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防溺水动画片



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学生篇

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防溺水动画片




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家长篇

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防溺水动画片

夏季是溺水事件的高发期

一起起令人心痛的案例

反映出很多人对溺水存在认知误区

这些关于防溺水的真相

请师生、家长一定掌握





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01

记“六不”






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不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长或教师带领的情况下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不盲目施救





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02

握“两会”


1.发现险情,会相互提醒、劝阻并报告

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2.会基本的自护、自救方法

在水中可以采取的自救方法:不要害怕沉入水中,此时最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同时要睁开眼睛,观察周围情况。如果身体沉入水中,就让它沉,因水有浮力,沉到一定程度,没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救。




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生呛水时要保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在呛咳时再次吸入水。





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03

家长“四知道”

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防溺水



04

溺水“施救方法”


迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。




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最好的预防是远离危险水域

夏季是溺水事故的高发期

在此提醒大家

不要让孩子放假后去游野泳!

不要让孩子单独离家外出玩耍!

不要让孩子结伴到水边玩耍游泳!

一定要牢记防溺水知识

时刻提高警惕,加强防护!



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图文来源:人民日报、央视网

本文编辑:孙惠芳
二审:魏知秋
三审:郑文敏

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