罗源县旅游事业发展中心供图

　　“五一”出游正当时。不妨奔赴罗源，来一场两日闲游，邂逅不期而遇的惊喜与美好。

　　“福蕴罗源，山海明珠”，这里藏着都市人向往的松弛感，处处是原汁原味原生态，既有旖旎动人的山海风光，有底蕴醇厚的畲乡文脉，也有鲜醇地道的特色美食，更有质朴悠然的渔村烟火与说不尽的人文故事。两日闲游，沐畲风、品海韵，于山海之间感受罗源的灵秀与温婉，不负好风光。

　　探古驿文脉寻海洋奇趣

　　Day1亲子研学游：

　　罗宁古官道—新亭小院—罗源湾海洋世界旅游区—世纪金源购物中心—松山湖亲子乐园—集装箱夜市

　　罗宁古官道文化展示馆

　　罗宁古官道

　　满目葱茏青山层叠，罗宁古官道如一条蜿蜒丝带，隐于绿荫之间，静卧千年。于晨光熹微中，循着古官道白塔岭线路，开启一场野趣十足的亲子徒步之旅。

　　这条建于唐天宝年间的古道，曾是举子进京赶考的必经之路，亦是闽东瓷器、茶叶外运的商贸走廊。头顶古榕遮天，脚踏青石苔痕，每一步都仿佛与古人足迹重叠；沿途溪水淙淙、野花缀岸，田埂间藏着村落烟火气，漫步其中，既能感受大自然的清新惬意，也能体会乡村的质朴安宁。驻足苏舜元、陆游、李拔都点赞过的“才翁石”，沾沾古人的才情与雅致；步入罗宁古官道文化展示馆，追溯古道的千年变迁，让亲子徒步兼具自然野趣与人文底蕴。

　　推荐打卡点：才翁石文化公园、罗宁古官道文化展示馆等。

　　游玩指南：单程徒步约45分钟，建议导航至白塔岭停车场，自上而下徒步不费腿；古道终点直达新亭小院，可提前预约院内接驳代驾服务，无需原路折返取车，出行游玩更省心。

　　新亭小院

　　新亭小院

　　小院藏于绿意葱茏间，青瓦缀繁花，清风携暗香，一草一木皆含诗意，一砖一瓦尽藏山野清欢。

　　陪孩子体验一场非遗手作、农事劳作，或投身户外竞技、趣味游戏，在玩乐嬉戏间尽情释放活力；亦可寻一方帐篷安坐，煮一壶清茶闲叙，在慢时光里，闲聊亲子相伴的温情点滴。快慢切换、动静相宜，一路徒步的疲惫悄然消散，只余满心惬意与悠然。

　　午餐推荐：新亭小院中午便在新亭小院落脚，品尝一顿地道的罗源风味大餐。院内用餐氛围拉满，炭火烧烤滋滋冒油，特色烤肉香气扑鼻，一家人围坐一桌，伴着炭火噼啪声，分享徒步趣事，烟火气瞬间包裹周身。

　　来到小院，一定得尝尝地道罗源农家菜。这里的菜品独具匠心，均选用农家时令食材，还融入浓郁的畲家特色，药膳碧里羊肉、酸汤鲟鱼片、牛奶根焖番鸭、百香果芋子鸡煲……每一口都是乡土与畲乡风情的碰撞。

　　游玩指南：品罗源农家菜需提前预约，咨询电话18965900585。

　　松山湖亲子乐园

　　松山湖亲子乐园

　　酒足饭饱，傍晚，带着孩子奔赴松山湖亲子乐园，解锁亲子欢乐时光！这里是孩子们的欢乐主场，鸟巢秋千、高空栈道等各式趣味游乐项目一应俱全。陪着孩子肆意奔跑、嬉笑打闹，定格下最纯粹、最动人的童真瞬间，让亲子时光更具意义。

　　游玩指南：该乐园闭园时间为20时。

　　夜宵推荐：集装箱夜市

　　夜幕渐深，集装箱夜市的霓虹灯亮起，各类网红小吃、烧烤香气四溢，汇聚罗源本地特色与各地风味，带着家人边走边尝，感受最鲜活的人间烟火气，为第一天的行程画上圆满句号。

　　住宿推荐：罗源湾世纪金源大饭店、全季酒店、松山湖房车露营地、畲乡里民宿

　　一天的游玩落幕，择一处舒适居所安放惬意。罗源湾世纪金源大饭店与全季酒店紧邻商圈，主打高品质体验；松山湖房车露营地自带野趣，可伴星光入眠，深受孩子喜爱；畲乡里民宿融入畲家特色，雅致质朴，让人在畲韵烟火中安然入梦。

　　罗源湾世纪金源大饭店0591-37018888；全季酒店0591-23336777；畲乡里民宿17759075902；松山湖房车露营地13313773193。

　　罗源湾海洋世界旅游区

　　告别山野，奔赴蔚蓝。正值“五一”，罗源湾海洋世界旅游区全新升级，动物世界与欢乐世界同步开放。漫步海底世界，万千鱼群悠然穿梭，粼粼光影随水波摇曳，抬手就能与“海底精灵”隔空互动；动物世界里，小熊猫、环尾狐猴、羊驼等可爱生灵自在嬉戏，可亲手投喂、近距离合影，软萌氛围感拉满，治愈力十足；欢乐世界八大场馆各藏惊喜，从趣味探险到沉浸式观影，多元玩法老少皆宜，真正实现一站式承包全家欢乐。

　　游玩指南：游客可一票通玩三大园区，咨询电话0591-26983688。

　　购物推荐：罗源湾山海集名优特产店

　　带一份罗源味道回家，让旅途的余味更长一些。特产店内有各个乡镇的土特产品，霍口茶油、鉴江鲍鱼、起步菌菇、中房大米……从新鲜的海鲜到地道的农副特产，品类繁多，且每一样都经过精心挑选，品质与口感皆有保障。

　　咨询电话：13215973658。

　　晚餐推荐：世纪金源购物中心、景鸿大酒店、海上游轮餐厅、畲海大酒楼

　　来罗源，一定要解锁地道风味。

　　如果想尝一尝畲家风味，畲海大酒楼是不错的选择。这里的畲家八大碗别具特色，畲乡月子鸡、畲乡溪鱼煲、畲乡羊药膳等特色菜品，裹着畲乡烟火与底蕴，越品越有滋味。

　　偏爱海味的话，可前往景鸿大酒店或海上游轮餐厅，景鸿大酒店主打精致闽菜与现捞鲜货，环境雅致，适合一家人围坐小聚；海上游轮餐厅坐拥一线湾景，品尝现捞现做的新鲜海鲜，鲜醇入味，氛围感拉满。

　　若想一站式解锁多样风味，世纪金源购物中心便是优选，各类小吃与餐厅齐聚，家常、特色风味随心选，不用奔波就能吃得尽兴。

　　咨询电话：景鸿大酒店0591-63057777；海上游轮餐厅0591-26976777；畲海大酒楼0591-38191877。

　　沐畲家风情 赏滨海风光

　　Day2畲风海韵游：

　　八井畲族文旅小镇景区—竹里畲村—北山红树林公园—松山围垦展示馆—巽屿红色主题公园（S弯网红公路）—井水半岛旅游景区

八井村里浓浓的畲族风情

　　八井畲族文旅小镇景区

　　读懂罗源，要从畲村开始。

　　八井畲村，素有“畲乡秘境”的美誉。清晨，伴着山间薄雾踏入村落。青山环抱之中，畲风建筑高低错落，墙体上绘着古老的图腾与民俗故事，一笔一画，都在静静地讲述畲乡的故事。鸡犬相闻，炊烟袅袅，这里没有商业化的喧嚣，只有最纯粹的畲乡烟火与山水诗意。

　　漫步村落，不可错过畲乡里民宿度假区，这里是打开畲族文化的另一把钥匙。在这里，旅行不再是走马观花，而是一场沉浸式的文化对话。你可以换上精美的凤凰装，仿佛自己也成了畲家女儿。跟着村里人学唱畲族山歌、比划几招八井拳，或者体验彩带编织、乌米饭制作，在沉浸式互动中，读懂畲族文化的密码。

　　推荐打卡点：畲族文化民俗展示馆、畲族历史记忆馆、畲乡里民宿度假区、石屋咖啡。

　　咨询电话：畲乡里民宿度假区17759075902。

　　竹里畲村

　　若说八井畲村是原生态的畲韵缩影，竹里畲村便是诗与远方的交融。青山环绕间，村舍雅致，风拂林梢，静谧悠然，处处透着畲乡的温婉与清宁。

　　竹朴乡畲院是一方被诗意包围的院落，竹篱笆、木门窗、老石磨，每一处都透着畲家人朴素的生活美学。执壶煮茶，看茶汤流转，畲家茶艺的醇厚韵味便在唇齿间漫开；闲时沉浸于插花、陶艺或扎染，若想活动筋骨，还有充满趣味的户外拓展项目，让人在青山绿水间，尽享悠然时光。

　　谷仓画院，则是文艺青年的心之所向。每一件竹器、漆器与画作，都藏着畲族文化的底蕴与现代艺术的灵动。静静驻足，便能在笔墨与匠心间，读懂畲乡的温柔与诗意。

　　推荐打卡点：竹朴乡畲院、谷仓画院。

　　咨询电话：竹朴乡畲院17052033333；谷仓画院15620963515。

北山红树林公园

　　北山红树林公园

　　奔赴北山红树林公园，赴一场与自然的温柔邂逅。这里植被繁茂，郁郁葱葱的红树林仿佛从海中生长而出，连片成海，风吹过，枝叶轻轻摇曳，绿意漫溢眼底，空气中满是草木与海水的清新气息。

　　沿着木栈道缓缓前行，脚下是澄澈的海水，身旁是郁郁葱葱的红树林，偶尔能看到白鹭低空掠过、鱼虾浅游水中。漫步其间，远离城市喧嚣，只听风声、鸟鸣与海浪声，身心都能得到彻底放松，随手一拍都是治愈系大片。

　　午餐推荐：北山酒楼

　　中午可在北山酒楼落脚，解锁地道滩涂海鲜盛宴。这里的食材均是当日现捞的滩涂鲜货，海鳃脆嫩、香螺紧实、皮皮虾肥美饱满、秋蟳肉质鲜甜……菜品没有花哨的调味，只有大海最朴素的馈赠。

　　咨询电话：0591-23330777。

　　松山围垦展示馆

　　松山围垦展示馆

　　午后到松山围垦展示馆，开启一场人文研学之旅。展示馆以详实的史料、珍贵的实物、生动的影像，全景式再现罗源人围海造地、拓土兴业的壮阔历史，在这里，沉浸式感悟斗天斗地、坚韧不拔的围垦场景。

　　游玩指南：展馆免费开放。

　　S弯网红公路

　　巽屿红色主题公园（S弯网红公路）

　　沿着海岸线飞驰，打卡最美S弯网红公路。公路依山傍海，蜿蜒曲折，一侧是青山叠翠，一侧是蔚蓝海岸，风景绝美，随手一拍都是大片。还可以走进巽屿红色主题公园，感受红色文化与海岸风光的完美融合。

　　游玩指南：驾车导航至“巽屿红色主题公园”，山脚广场有免费停车位；登顶至山顶观景台俯瞰S弯网红公路视角绝佳，是摄影爱好者的热门打卡机位。晴日清晨或傍晚，光线柔和，公路线条更清晰。

　　井水半岛旅游景区

　　傍晚时分，奔赴井水半岛，解锁罗源海岸的终极浪漫。井水半岛旅游景区地处福州最北端的渔村——井水村，这里三面环海、一面依山，奇石错落分布，古朴石厝依山而建，与一望无际的海上渔排构成绝美画卷，随手一拍都是原生态滨海大片。

　　这里动静皆宜。你可以挑战悬于山谷之上、全长约150米的高空玻璃吊桥，在透明的“云端漫步”中体验心跳加速；也可以侧身探入“一线天”的岩壁缝隙，仰望头顶仅存的天光，感受大自然的鬼斧神工。

　　日暮时分，寻一块礁石坐下，看夕阳将海天染成熔金，远山化作墨蓝剪影。如果您对上述“两天一夜游”还意犹未尽，待暮色四合，还可住进“牡海拾光”“鲍鱼亿梦”“牧海山舍”等特色民宿，再多待一夜，枕着潮声入眠，便是最惬意的滨海度假体验。

　　游玩指南：导航至玉兔望月停车场，先游玩粉红沙滩；再前往一线天停车场，串联打卡一线天、风动石、无动力乐园与井水渔村。咨询电话13799967038。

　　晚餐推荐：鉴江湾海鲜楼

　　旅程的最后，在鉴江湾海鲜楼，用一顿地道罗源海味收官。酒楼主打新鲜海味与本地特色风味，食材均来自本地海域，现捞现做，鲜醇入味。鉴江石蛎、黄牛肉汤、土虾、鱿鱼、罗源炒土粉、鲜笋炒糟菜等，每一道菜都藏着罗源的烟火滋味。

　　咨询电话：0591-26992992。

　　这个“五一”，不必奔赴远方，来罗源赴一场山海之约，解锁属于你的松弛度假时光。（记者 马丽清/文 林双伟/摄  罗源县旅游事业发展中心供图）