一峰两峰白复青，
四树五树红且绿。
古木欹斜自为桥，
黄茅散漫皆成屋。
〔明〕许友《早出南台郊》
说起福州
外人想到的多是温泉、茉莉花茶
和那碗鲜掉眉毛的鱼丸
可若在福州住久了
便知这城里最慷慨的馈赠
其实是漫山遍野
触手可及的绿意与海风
福州的山水
向来不只是用来远观的
它是能用脚步一寸一寸丈量的
也因为如此
这几年，身边徒步的朋友越来越多
一到周末
大家便像候鸟归林一样
把自己“扔”进山野
用一场“轻户外”给疲惫的精神“快充”
福山郊野公园 资料图
先说说城里的福道
这条架在金牛山上的空中步道
全长十九公里
被《国家地理》评为全球十大最美步行道
钢架镂空的步道悬在树冠之上
徒步者仿佛在森林上空漫步
走累了，靠在栏杆上发一会儿呆
看脚下的万家灯火一盏盏亮起来
那一刻，心里格外安静
福道 资料图
若想寻一点野趣
便往鼓山那边的白云洞去
那是一条险路，从埠兴村出发
要攀一段近乎垂直的“龙脊道”
石阶窄得只容一人通过
旁边就是深谷
得攥着铁索才能往上爬
爬到半途，免不了停下来大口喘气，心里嘀咕何苦来哉。可等你终于站到哞佛岭上，山风扑面而来，回头望见来路隐在云雾里，浑身的疲惫忽然就被吹散了。坐在良心寺前吃一碗素面，清汤里漂着几片香菇和糟菜，热乎乎地下肚，五脏六腑都妥帖了。翻阅故纸堆，发现郁达夫当年也赞叹过这里的奇岩险路，看来，福州的山确有一种让人又爱又恨的魅力。
再远一些
闽侯的五虎山又是另一番气象
走一趟小虎、大虎、白面虎的环线，全程十二公里，山脊上视野开阔，乌龙江和闽江在阳光下汇成茫茫一片。最难忘的是那段“二十八道拐”，弯弯曲曲在山间盘绕，每拐一个弯，眼前的风景就换了一幅画。
走累了，找一块突出的岩石坐下，双腿悬空，吹着山顶自由的风，什么都可以想，什么都可以不想。
每年这里还有百里徒步大会，成百上千的人一起走，把山野变成了一场节日。一个人走是修行，一群人走是狂欢，福州的徒步文化，就是这样热气腾腾。
五虎山 资料图
还有人专门去寻找那些
充满历史感的古道
城北的状元岭古道是福州徒步者的“最爱”之一，它又叫大北岭古驿道，距今快一千年了。石阶蜿蜒向上，隐入蓊蓊郁郁的林木深处。民谣里唱“北岭石阶三千三，阿爹挑担忙下山”，可见当年行路之难。可如今走起来，倒不觉得累，只觉空气里弥漫着草木清润的气味，沁人心脾。
桂湖美术馆旁的山里，藏着一条桂湖古道，石阶上长满青苔，走得小心翼翼。可正因为难走，这里保留了最原始的山野趣味。在幽静的林中穿行，感觉整个人都被山林洗干净了。
汤岭古道则从贵安延伸到降虎寨，全程九公里，节奏刚刚好。很多徒步者最爱的是那段被桉树林包裹的小路，走在那里，仿佛回到了几百年前的某个午后。
当然
福州的“山海”不能只看山
还得看海
连江的奇达村是必去的地方。从山脚攀上一千八百级台阶，转身回望，眼前豁然开朗——湛蓝的海面上，渔村依山而建，网箱渔排星罗棋布，像巨大的棋盘铺展在碧波之上。海风很大，吹得人睁不开眼，可那壮阔的景色让人舍不得移开目光。此时此刻，忽然就明白了古人说的“行到水穷处，坐看云起时”——走到山海相接的地方，心也跟着开阔了。
下山后去定海湾走一走，一侧是青山，一侧是大海，海风拂面，通体舒畅。
奇达村 资料图
定海湾 资料图
若是想看日出
长乐的西洛岛徒步是个不错的选择
这是一座不用坐船
就能徒步直达的无人岛
岛上最醒目的是1998年建成的红白灯塔
矗立在海边，孤独而坚定
西侧是清澈见底的玻璃海
东侧是浪花澎湃的东海
双色海岸的视觉反差让人震撼
这里没有游人如织的烦恼
最适合暂时脱离城市的喧嚣
西洛岛 来源 最美长乐
说起来，福州的徒步路线实在太多了。每一座山都有自己的脾气，每一条路都有自己的故事。而最让人珍惜的，是徒步时那种专注的、简单的快乐——不再想工作，不再看手机，只是感受脚下的每一步，被风、被阳光、被草木的香气一点一点地治愈。
福山郊野公园 资料图
来福州，走山海吧
用双脚去丈量
这片土地的厚度与广度
用呼吸去感受
这座山水之城最动人的脉搏
当你走完了山，看过了海
回到城中灯火里
才发现那山那海早已装进了心里
成了平淡日子里的一份念想
一份随时可以奔赴的远方