春风浩荡，芳华绽放。2026年3月22日下午，一场以“赋能身心·绽放芳华”为主题的全国巾帼志愿服务与女性身心赋能示范活动，在福州市鼓楼区勺园里文创园共享职工之家隆重举行。本次活动由福建众泰文化创意公司工会与福建省公益文化研究会联合主办，旨在通过专业赋能与人文关怀，凝聚广大女职工奋进力量，展现新时代女性风采。

随着社会节奏加快，女性在职场与家庭中面临的多重压力日益凸显。本次活动紧扣时代脉搏，将女性身心健康、情感智慧提升与志愿服务专业化建设深度融合，吸引了来自全省各界的女职工代表、优秀巾帼志愿者及相关领域专家学者80多人参与，共同探索女性发展支持体系的新路径。

活动在温馨而庄重的氛围中拉开帷幕。主办方工会负责人沈艺东在致辞中表示，女性是推动社会发展和进步的重要力量，关爱女性、赋能女性关乎社会和谐与文明高度。为此，活动精心设计了“身心健康”与“志愿服务”双轨并行的课程体系，为女性提供全方位支持。

在专业赋能环节，精神科执业医师、福建省情商研究会秘书长詹锦华老师以《女性人际关系与情感智慧》为题，从心理学与社会学交叉视角，深入剖析了现代女性在角色转换中的痛点。他强调，提升“情感智慧”是实现自我关怀与构建和谐关系的关键，为在场女性提供了一套行之有效的心理赋能方案。

志愿服务是社会文明进步的重要标志。活动特别设置了志愿者专业能力提升板块，汇聚了来自勺园一号文创园及多所高校的巾帼志愿者。五星级志愿者蔡林老师结合十余年经历，生动讲述了《如何做一个优秀的志愿讲解员》，诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神；福建省最美志愿者林向荣老师则聚焦《大型活动志愿服务安全须知》，通过真实案例讲解风险识别与危机处置，强调了“安全是志愿服务的生命线”。

此外，活动还关注女性的外在形象与气质修养。国家高级美体师张馨月老师携手福州大学至诚学院礼仪队，带来了《女性礼仪与形体训练》课程，引导与会者在仪态管理与形象塑造中重塑自信，展现新时代女性内外兼修的独特魅力。

福建省公益文化研究会会长、福建社会科学院郭莉副研究员表示，此次活动探索出了一条“心理支持＋专业培训＋形象塑造”三维一体的女性赋能新路径，不仅提供了学习交流的机会，更是一次身心的深度疗愈。

与会女职工纷纷表示，将以此次活动为新起点，把所学所感转化为前行动力，以更健康的体魄、更智慧的心态和更专业的素养投身工作与社会服务，为推进中国式现代化建设贡献磅礴的“她力量”。

据悉，福建省公益文化研究会未来将继续发挥平台优势，持续推出系列化、常态化的女性成长与志愿服务支持项目，致力打造全国领先的女性发展与公益服务示范样本。