天天马拉松、古厝里上课、

课间放纸鸢……

开学以来，思明各校

在开足开好体育课、

全面保障每日体锻时间的同时

还各尽巧思，推出许多

践行“健康第一”教育理念新妙招

今天，我们就一起来看看

为了“护眼防胖”

各校到底“有多拼”？

有的学校

向课间要乐趣

让孩子们主动跑、快乐跳

破解部分孩子

运动积极性不足的难题

坐落于厦门马拉松最美滨海赛道旁的滨海小学，把下午第二大课间变成每日“蓝色马拉松”。

全校学生分区域、按年龄，循着校园山海景致有序奔跑。跑步还是那个跑步，但换个名字，换个场景，味道就不同了。孩子们伴着海风、望着青绿，和同学们一起完成“美丽仪式”， 强身健体、明目舒心的热情拦都拦不住。

厦门十一中的办法是——“换球”。学校把标准排球换成体积更大的轻质球，开展以班级为单位的抱球接力、协作颠球等集体游戏。

强度降下来，趣味提上去，原来不爱动的孩子也愿意上场试试，更为体重偏大的学生提供了易于入门和坚持的运动选择。

松柏中学把“领导力”化作“陪伴力”，新学期发起“书记带我来运动”系列体育活动。

学校党委书记刘宗华带着领导班子，和学生们一起跑、一起赛。初中比耐力、练力量，高中组团跑、练球技……精准设计的差异化项目，让运动不再是少数人的竞技，而是所有人的日常。

有的学校

向空间要效应

巧用校园每一寸空间

让“掌心校园”

都能形成

“大健康”育人格局

文安小学要求各学科想方设法把课堂搬到省级文保单位“江夏堂”。这里采光充足、视野开阔，天然减少了人工照明对眼睛的刺激。数学课来测算建筑比例，美术课来写生描摹，孩子在自然光下学习，眼睛在远近对焦中得到调节。

学校还和眼科专家一起，编创了一套“古厝文化护眼操”。“燕尾脊远眺”是极目舒展，“藻井环绕视”是眼球灵动，“石阶远近焦”是睫状肌的天然体操……在这里，护眼成为了一场与传统建筑的深度对话，把空间育人带到全新的维度。

故宫小学将走廊视野广、采光好的优势发挥到极致。

学校创编了一套包含远眺、拉伸、踏步的“课间一米操”，带领孩子们利用每日两个小课间，随着音乐的节奏，在走廊上抬头舒展，既放松了双眼，也释放了天性。

在公园小学，一面普通的围墙“长”出了12棵“篮球树”——从2米到2.6米，30余个篮筐错落分布，如同从墙面伸展出的枝丫。这一巧思破解了全校仅4个篮球架的场地困局，让30多名学生可同时投篮，三个班级能同步训练。

学校还围绕不同高度设计“攀树计划”分层挑战赛，让这面墙成为不占地面的“立体教科书”。

更有学校

向五育融合、

AI技术要活力

把追赶跑跳

玩出“新花样”

正值春暖花开，思明小学发起“竹蜻逐光”“纸鸢视力表设计”等系列活动。

下课铃响，孩子们手持各色创意竹蜻蜓迎风放飞，目光追着竹蜻蜓“凌空飞舞”，在玩闹中放松眼部肌肉。

孩子们设计的创意“飞行视力表”，将传统诗词、纸鸢等元素与视力视标结合，悬挂在校园视野开阔处，供同学们课间打卡闯关、组队辨认，轻松提升护眼意识。

莲龙小学全面启用智慧体育设备，在操场、活动角，布设AI运动终端，覆盖跑步、跳绳、立定跳远等多个核心体能项目，并发起了“50米达人”“跳绳达人”“立定跳远达人”等多项挑战赛。

孩子们人脸识别一刷，数据自动采集上传——跳了多少次、跑了多少米、动作标不标准，全都有记录。数据同步到学校评价平台，结合老师的判断生成专属运动档案，为孩子推送个性化锻炼方案。技术在这里，不是冷冰冰的监控，而是温暖的陪伴。

这些妙招的背后

不是“花哨”，而是“用心”

更是对孩子的洞察

和对教育规律的遵循

希望各校继续

把“健康第一”拆解成

每一天的奔跑、每一次的远眺、

每一场有趣的游戏……

筑牢每个孩子的健康底色

照亮他们的成长之路