为纪念第116个“三八”国际妇女节，“趣生活·她力量·唤醒内在力量——2026厦门新业态女性3·8心灵疗愈沙龙”，在厦门鹭岛姐姐会客厅温情启幕。

活动由厦门市妇女联合会指导，厦门她趣信息技术有限公司妇女联合会联合厦门市心理学会党支部、集美区妇女联合会、集美区心理学会党支部、集美区“益科心”心理工作室、集美大学心理咨询中心、厦门跑红集团有限公司等多家单位共同举办。

活动以“唤醒内在力量”为核心主题，聚焦快递、外卖、主播、网约车司机等新业态女性群体，邀请30余位来自各行各业的女性代表，共同参与一场融合心理赋能、情绪释放、美力提升与芳香疗愈的多维体验，共同守护女性心理健康。

厦门市妇联组织部二级调研员叶鸣芳在现场向每一位女性致以节日的问候，并对新业态女性在城市发展中的默默奉献表示致敬。

主办单位厦门她趣信息技术有限公司妇联主席蔡玉娜在致辞中表示，“我们在2024年成立了她趣妇联，倾力打造了‘趣生活·她力量’女性公益品牌。去年妇女节，我们走进女性司机群体，用暖‘新’礼包为奔波在路上的姐妹们送去一份贴心的守护。今年，我们选择用另一种方式继续这份守护——通过心理讲座、美力赋能和芳香疗愈，帮助姐妹们获得内心深处的力量。”

下午14时，活动拉开帷幕。签到区特别设置了“撕掉它·做自己”互动环节，参与者亲手撕下象征传统束缚的标签，寓意“不被定义，活出自我”。现场还设有“不被定义的她”拍照打卡区。

心理赋能环节，集美大学心理咨询中心主任、心理学博士林赞歌带来了题为《重获新生·关系的应对与疗愈》的专题讲座，针对快递姐妹被客户误解、主播姐妹遭遇网络暴力、职场女性的自我怀疑等现实困境，提供了实用的情绪管理与边界建立方法，参与者纷纷表示“讲到了心坎里”。

在课程中，林老师引导大家通过角色扮演的方式，通过小品形式演绎当下热门话题和现象，这一互动环节将现场气氛推向高潮。姐妹们在现场通过各类角色演绎，生动地表达出自己对生活的看法，现场笑声与掌声不断。

参与活动的李女士表示：“今天的活动让我特别感动，从‘撕掉标签’的签到环节，到林老师的心理讲座，还有美妆学习和香草仗制作。每一处都感觉是为我们量身定做的。感谢主办方让我们感受到温暖和尊重，特别感动。”

随后的“美力赋能·美妆知识分享”环节，专业化妆师团队为姐妹们带来“睛彩绽放”主题妆容教学，帮助女性提升外在自信，焕发内在光彩。而在“芳香疗愈·唤醒自己”香草仗手作体验中，芳疗师带领大家亲手制作专属香草仗，融入土与火的元素能量，寓意扎根当下、点燃内在光芒。