山在城中、城在海边
厦门把最极致的风景
都藏在了登山路上
让小编带大家“云登山”
先去岛内“探探路” 吧~
第一梯队·0 难度
全家友好、老人/亲子首选
1.厦门山海健康步道
（跨越两区）
厦门的“空中走廊”，全程缓坡平路，推婴儿车、轮椅无压力，串联狐尾山、仙岳山、东坪山等公园，把城、海、湖、林打包呈现。
云海线（邮轮中心→仙岳山）：赏筼筜湖夜景，途经气象主题公园，新增“流光花径”暖光步道，夜晚散步超治愈；
林海线（东坪山社→环岛路）：一路下坡无压力，打卡万石沧海观景台，远眺金门群岛。
地铁2号线“建业路站”（云海线）、“东坪山社站”（林海线），沿线设多个志愿驿站，可借雨伞、充电宝。
全程无陡坡，适合全年龄段；沿线驿站可提供基础补给，建议自备少量零食；夜间行走注意防滑，遵守步道的通行规则。
“佛道相连”的小众秘境，从启明寺蜿蜒至太清宫，3公里路程轻松惬意，沿途摩崖石刻、半圆形凉棚皆是惊喜，凉棚更是拍摄“橘子海”的绝佳机位。
登顶盼归塔，360°俯瞰曾厝垵、双子塔与环岛路景，日落时分海面泛金，随手出大片。
公交“仓里站”/“曾山站”，自驾定位“启明寺”， 路边有免费划线车位。
步道平缓，老人小孩均可轻松完成；凉棚及盼归塔处拍照时注意安全，避免拥挤；日落时段游客较多，建议错峰出行。
厦门广电拍客/小明星
环绕百年水库的休闲步道，花岗岩坝体如弯弓蓄势，周边草坪开阔，徒步后可野餐露营，是亲子游的宝藏地。
站在坝体中段，以水库为前景拍望湖塔，14mm 广角可同时收进螺旋坡道与弧形坝体。
公交“上李水库站”，自驾导航“上李水库公园南门”，8点前可抢68个车位。
坝体路段风大，老人小孩注意保暖；野餐需遵守公园规定，垃圾随身带走；水库周边禁止戏水，看好孩童。
4.万石山-厦门园林植物园
（思明区）
493公顷植物王国，7000余种植物，雨林喷雾、多肉区出片，太平岩“石笑”奇景。
虎园路主门→万石涵翠→天界晓钟→太平石笑，半日饱览山海城景，清晨6:30前登顶可免费入园。
公交“一中站”/“植物园站”，自驾导航“厦门园林植物园主门”，车位充足。
园区较大，建议穿舒适步行鞋；雨林喷雾时段地面湿滑，谨防摔倒；多肉区禁止触摸植物，遵守园区游览规则。
海拔约80米，石阶平缓，有“海滨邹鲁”石刻、 陈黯石室等人文遗迹，适合老人小孩轻松爬，徒步同时感受人文底蕴。
金榜公园大门→石级步道→山顶观景台→原路返回，全程约1公里，40分钟内可完成。
地铁3号线厦门火车站；公交3/19/32路至“金榜公园站”，自驾导航“金榜公园”，门口有少量车位。
免费开放，步道有茂密树荫，夏季游览凉爽；山顶观景台可俯瞰老城区，拍照时注意脚下安全；沿途无商业补给，自备饮用水即可。
第二梯队·轻度挑战
健身入门、新手友好
岛内“健身圣地”，路线成熟标识清晰，“东进北出”环线全程2小时，石阶平缓无陡坡，登顶可远眺大小金门，成就感满满。
沿途有“福”字石、天然树洞，可与孩子玩“寻宝游戏”，增加登山乐趣。
环线无明显陡坡，但有连续石阶，建议穿防滑鞋；沿途无补给点，自备水和少量能量零食；山顶风大，注意添衣保暖。
老城区的“日落宝地”，山顶嘉兴寨视野开阔，可同时望见鼓浪屿、双子塔与鹭江，傍晚时分城市灯火渐起，烟火气十足。
可与虎溪岩、白鹿洞寺连走，形成“文化探秘线”，感受闽南宗教文化与自然风光的交融。
部分路段石阶较陡，老人小孩需搀扶前行；日落时段游客较多，注意避让；公园内有休息座椅，可随时歇脚，无需携带过多装备。
3.五老峰-南普陀后山
（思明区）
厦门八大景“五老凌霄”，海拔约184米，步道完善，登顶可看南普陀、厦门大学与大海，人文与自然景观交融。
南普陀寺后山门→石阶步道→五老峰主峰→植物园出口，往返约3公里，全程约1.5-2小时。
公交 1/21/45至“南普陀站”，从寺庙后山门进； 自驾停南普陀停车场（收费）。
6:30前从寺庙上山可免费进入植物园；步道有短距离陡坡，老人小孩需缓慢行走，必要时搀扶；沿途无商业补给，自备充足饮用水。
市中心的“全景露台”，山脊线串联东西两区，俯瞰厦门岛全貌，山上土地公庙香火鼎盛，香客众多。
从西门上山，途经“土地公庙→山脊观景台→天竺岩寺”，全程4公里，中途设 AED 急救设备，安全有保障。
步道全程有标识，中途设 AED急救设备，安全系数高；周末及节假日游客较多，可错峰出行；土地公庙周边人流量大， 看好随身物品。
5.仙岳山-观音寺环线
（湖里区）
海拔约212米，水泥路+栈道为主，串联观音寺、土地公庙，登顶 360°俯瞰厦门岛与海沧大桥，祈福观景两不误。
观音寺入口→山脊步道→土地公庙→山顶观景台 →栈道下山，全程约3公里，1.5小时可完成。
地铁1号线乌石浦站，步行至观音寺入口；公交 950/951至“SM城市广场站”，对面即入口。
沿途有小卖部，可购买水和零食，无需携带过多补给；步道平缓，适合健身休闲；寺庙内保持安静，遵守宗教场所规定。
第三梯队·进阶挑战
资深驴友
除山海步道外，东坪山藏着多条野趣小路，花溪潺潺、怪坡猎奇，沿途可认识多种原生植物，听鸟叫虫鸣，亲近自然。
西林东路→花溪→梅海花台，4公里路程，春季三角梅爆盆，俯瞰如打翻的颜料盘。
部分路段雨后泥泞，务必穿防滑耐磨的徒步鞋；夏季蚊虫较多，携带防蚊液，可备少量蛇药；沿途无信号区域较少，建议提前下载离线地图，结伴而行。
“真实版闯关游戏”，废弃景区改造的野径，沿途有一线天、大脚印奇石、藤蔓攀岩点，需手脚并用，趣味与挑战并存。
从塔头入口进，探险后可接上山海步道，难度可控，适合带孩子体验轻度冒险。
无正式标识，建议跟随资深领队或使用户外 APP 导航；需携带头盔、护膝等基础防护装备，保护手脚；部分路段需攀爬，量力而行，不强行挑战高难度动作。
3.文屏山-
碎心谷+海豚石环线
（思明区）
文屏山至植物园野趣环线，串联碎心谷、防空洞、 海豚石，难度适中，进阶级野趣路线。
常规线（约2小时）：植物园南门→海豚石→防空洞→碎心石 →植物园东门；
进阶线（约3小时）：文曾路植物园东门站→灵应寺→碎心谷 →防空洞→海豚石→植物园南门。
需结伴同行，防空洞内部光线较暗，带小孩需特别注意安全，携带手电；部分路段有落叶，穿防滑鞋；遵守园区规定，不随意进入未开放区域。
4.虎溪岩-白鹿洞连走
（思明区）
厦门广电拍客/小明星
与鸿山公园相连，步道成熟，有“一线天”“夜月洞”等奇景，可感受闽南宗教文化与自然融合，兼具趣味性与轻度挑战性。
虎溪岩入口→石阶→白鹿洞寺→观景台→鸿山公园，全程约4公里，2.5-3小时可完成，有陡坡需登山杖。
公交 86/96 至“虎溪岩站”，步行至入口；自驾停附近小区，步行上山。
部分路段石阶较陡，务必穿防滑鞋，建议携带登山杖辅助行走；寺庙内可休息，可自带水杯接取饮用水；遵守景区规定，不随意触摸文物古迹。
气象主题登山线，从南门进，途经气象科普公园、樱花谷、海上明珠塔，全程5公里，春季樱花盛开，秋季可赏城市夜景。
厦门广电拍客/小明星
登海上明珠塔（收费），360°旋转观景台俯瞰厦门，夜景比白天更震撼。
地铁2号线“建业路站”，南门上山坡度较缓。
全程步道完善，春季樱花谷游客较多，注意避让； 海上明珠塔需购票进入，可根据需求选择；夜间登山注意安全，结伴而行，保管好随身物品。
海拔约140米，步道修缮完好，登顶可看湖里工业区、厦门大桥与集美新城，视野开阔，是湖里区小众健身步道。
虎头山公园东门→登山步道→山顶雷达站观景台 →环线返回，全程约3公里，2小时可完成，有连续石阶。
公交109/427至“湖里大道站”，步行800米；自驾导航“虎头山公园”，山脚下有免费停车场。
免费开放，部分路段无信号，提前下载离线地图； 连续石阶路段注意节奏，避免急行；结伴而行更安全，携带少量水和能量食品。
岛内户外登山
季节限定彩蛋
1. 狐尾山·樱花谷：2-4月粉白樱花绽放，搭配云海线“流光花径”，夜拍超美。
2. 东坪山·半岭宫红枫：2-4月红枫与相思林相映，出片率高。
3. 仙岳山·桃花涧：2-4月，西门上山，经土地公庙→桃花涧，桃花漫山，祈福赏景两不误。
4. 东坪山·花溪谷：9-11月，西林东路→花溪→梅海花台，秋季 溪水潺潺，三角梅点缀，清凉惬意。
5. 万石山·落羽杉林：12-1月，植物园内落羽杉红透，搭配湖面倒影，宛如油画，温室区避寒赏花。
山海有约 安全为伴
愿这份指南助您安心启程
在鹭岛的诗意山海间
遇见每一步属于自己的风景
岛外线路敬请期待
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