近日，在福州市鼓楼区鼓东街道文化站，福建医科大学附属协和医院心内科副主任医师林慧中为开元社区30多名中老年人带来“冬季中老年人血脂管理”健康讲座。随着这场讲座结束，由福州市计生协主办的2025年“健康知识进万家”健康科普宣传系列活动圆满收官。

活动自今年6月启动以来，已累计开展健康科普讲座30场、优生优育指导直播沙龙4场、青少年健康研学实践1场，覆盖福州市六区六县（市），服务对象涵盖中老年、育龄群众、青少年及婴幼儿等全年龄段群体。活动通过面对面讲解、现场操作、直播互动等群众喜闻乐见的形式，让专业健康知识变得通俗易懂，为“健康福州”建设夯实群众基础。

今年11月，在福州市鼓楼区安泰街道社区卫生服务中心，福建省级机关医院主任医师林泰南开展“爱眼护眼”科普并现场义诊，筛查出多名早期白内障患者及血压、血糖异常群众。“不用排队挂号，在家门口就能看专家，太需要这样的活动了！”年过七旬的王先生不禁点赞。

在“健康中国”战略引领下，福州市计生协坚持“以人民为中心”理念，将健康课堂搬到群众“家门口”。30场健康科普宣传讲座覆盖城乡社区的党群活动服务中心、计生协“会员之家”和家庭健康服务中心等阵地，让居民无需奔波就能享受权威的健康服务。

为保障科普专业性，福州市计生协今年组建了“健康促进专家库”，吸纳了来自协和医院、省人民医院、市第一总医院等三甲医院的25名专家入库，涵盖呼吸、内分泌、儿科等领域。

围绕“体重管理”主题，福州市第一总医院张芳芳主任在多场讲座中提出“科学饮食12345”理念和“3-3-3”运动原则，用通俗语言和具体标准，让居民轻松掌握健康管理方法。

在流感、心梗高发季，福建省人民医院急诊科主任吴晖主任医师赴闽清县省璜镇健康科普宣传点，开展流感应对、急救知识等相关健康科普。

据了解，系列活动还精准对接不同群体的健康需求，以“中西结合、防治并重”为核心，针对性开展健康科普服务，让健康防护端口前移。

面向中老年人群体，重点普及心血管病、白内障等常见病防治，融入中医穴位按摩、食疗养生等传统方法。福建中医药大学附属康复医院副主任中医师付慧中结合福州气候与饮食特点，分享顺时养生理念，并为不同年龄段人群提供个性化体检建议。

针对育龄家庭，4场优生优育直播沙龙邀请儿科专家讲解婴幼儿喂养、生长发育监测等知识，分享“洋葱穿衣法”“小儿推拿退热”等实用技巧。平均每场直播吸引近千个家庭在线观看，互动热烈，许多家长留言咨询育儿问题，专家均耐心细致解答。不少观众在直播结束后回放内容，整理专家分享的知识点。

福州市计生协相关负责人表示，此次活动是践行“健康中国”战略的具体行动。下一步，市计生协将持续优化专家库建设，创新活动内容和形式，推出更多精准化科普服务，助力“健康福州”建设，让更多群众受益。（王小平/文 石美祥/图）