海峡导报·新福建客户端6月12日讯（记者 李方芳）思明区“健康有约”社区大巡讲活动自今年4月启动以来，持续深入推进，居民参与热情持续高涨。作为本年度系列活动的第五站，备受期待的“校园健康守卫战”主题讲座将应梧村街道之约，于今日走进厦门市东浦学校。本期活动特邀思明区疾控中心主任医师、首席专家、厦门市劳动模范阮菁如担纲主讲，聚焦校园健康关切话题，带来“拒绝‘小胖墩’，击退肠道传染病”专业指导与行动倡议。

巡讲现场，阮菁如主任将深度剖析超重带来的近期危害（如运动受限、心理压力）及远期风险（如糖尿病、心血管疾病高发），解密肥胖的根源，如高糖高脂饮食泛滥、屏幕时间挤压运动、规律睡眠严重不足等不良生活习惯，详解思明区疾控中心推出的科学“双靶向”策略，靶向科学减重与靶向精准防控。

她建议靶向科学减重在饮食上要契合膳食宝塔，注重营养均衡，严控高糖高脂食品供应，同时确保学生每日充足体育活动；靶向精准防控，要阻断“病从口入”，提倡强化规范洗手、咳嗽礼仪及病例隔离，保障饮食饮水安全，接种手足口病疫苗（EV71灭活疫苗）与轮状病毒疫苗 。

“守护校园健康，用一颗苹果代替一包薯片，认真执行每一次‘七步洗手’，都是在筑牢孩子的健康防线。”阮菁如主任倡议。