海峡导报·新福建客户端4月5日讯（记者 陈芹 文/图 实习生 苏辰晨）“肥胖会给我们的身体带来哪些危害？”——“运动后容易累！”“胃的负担会很大！”4月3日下午，在思明区“健康有约”健康大巡讲的首场活动现场，厦门市民立第二小学的学生们正在与仙岳医院陈晓玲主管医师积极互动。

陈晓玲医师结合自身工作经验，围绕“儿童肥胖防治”，从儿童肥胖的定义、评价标准、危害以及原因入手，用通俗易懂的语言向在场同学们科普体重管理知识，强调体重与人体健康状况密切相关，肥胖的孩子更容易患上心脏病、糖尿病、高血压等疾病，应均衡营养，适当运动，充足睡眠，避免肥胖的发生。“原来通过简单的算式就可以测量自己是否肥胖，这能帮助我们更好地了解自己的健康情况！”讲座结束后，不少同学则表示自己接下来要改变饮食习惯，“以前爱吃零食，现在会考虑到热量问题，选择健康的食物，好吃又营养。”

本场讲座，民立二小共组织了五年级和六年级近120位学生参与其中，学生们认真听讲，有的同学还记起了小笔记。“我们学校一直很重视学生的体重管理和视力，课间十分钟不少班主任会带着学生一起踢毽子、推铁圈，大课间除了课间操还会组织拉伸和跑操，平时也有同学会主动到校医室咨询日常饮食要怎么吃才能营养均衡。”民立二小少先队大队辅导员赵舒雅说，体重管理不能简单地理解成减肥，而是要把健康的生活方式融入校园日常。

据介绍，思明区“健康有约”社区大巡讲系列活动由思明区卫生健康局、思明区疾病预防控制局等部门主办，思明区疾病预防控制中心等单位承办，旨在联动政府、医疗机构、社区、媒体等多方力量，通过健康科普专家进社区赴约巡讲的形式，响应健康需求，推进健康县区建设，促进健康成果共享。

“我们今年计划走进辖区内的10个街道，针对不同人群的健康需求，邀请相应领域的专家带来精准的健康科普。首场活动我们走进筼筜街道仙阁社区，来到民立二小，也是响应学校需求，帮助学生提高对体重管理的认知，明白每个人都是自己健康的第一责任人，也是自己体重的第一管理者。”思明区疾控中心健康教育科科长陈耿晖表示。