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媒体关注丨打造健康校园！南平市体育课上出特色
2024-04-25 14:36
南平市教育局
近年来，南平市教育局高度重视青少年健康工作，推行中小学生每天健康运动1小时计划，以减少“小胖墩”“小眼镜”的比例，呵护青少年健康成长。一起来看新福建的报道~最新数据表明，近年来，南平市中小学生“小胖墩”“小眼镜”问题仍不同程度存在，儿童青少年存在不同程度的健康隐患。这一现状，不仅关乎孩子们的未来，也关乎我们整个社会的健康基石。为了改变现状，南平市教育局出台了《中小学生每天健康运动1小时实施方案（试行）》。从2024年春季学期开始，在义务教育阶段试点学校（含民办）每周增加一节体育课。这意味着，在正常教学期间，小学低年级每天将开设1节体育课，小学中高年级和初中阶段学校每周将开设4节体育课。随着体育课程的增加，如何合理安排这些课程以及如何提高教学质量成为了我们需要关注的问题。南平实验小学武夷校区体育课程的规划采取了一种“室内外相结合”的灵活教学模式，为不同年级的学生量身打造了“水平一、水平二、水平三”的个性化课程体系。在课程设计过程中，学校充分考虑了学生的身心发展阶段和年龄特点，针对每个年段和学段的学生的身心特点和年龄特征，学校精心设计了教学内容。对于一、二年级的学生，课程重点在于培养他们的运动兴趣和基本身体活动能力，如跑、跳、投、滚动、爬行和协调能力等。通过游戏和运动的方式，激发他们对体育的热情。
三、四年级的学生，课程逐步引入球类运动，如足球和篮球的专项技能训练，以培养他们的团队协作能力和竞技水平。而到了五、六年级，课程则更加注重提升学生的心肺耐力和持久力，加入了中长跑、绕圈跑以及十五米竞技性侧方折返跑等项目，以锻炼他们的体能和毅力。确保一、二年级的学生都能享受到一天一节的体育课程，每周共安排了五节体育课。对于三到六年级的学生，学校每周安排四节体育课，并巧妙地利用大课间和课间休息时间，确保学生每天在校内的运动时间不少于1小时。
南平师范附属小学每周增加一节体育课，落实低年级每周5节体育课（即每天一节），而对于中高年级，每周安排四节体育课，并通过大课间和课后延时兴趣班，确保学生每天都能获得足够的运动时间。组织学生进行广播体操、校本操和拉伸操，通过规律的运动来强身健体。学校还精心策划9项体育类社团课程，这些课程丰富了学生的课余生活，培养他们对体育运动的兴趣，让每一个学生都能在运动中找到乐趣，动出活力。
被评为“轮滑特色学校”的南平师范附属小学，在课后延时设有轮滑课程，在保证田径、球类、跳绳等技能训练的基础上，课堂中增加了一些游戏类的趣味内容。通过引入趣味运动游戏，学生们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高技能。
南平第三中学2017年被教育部授予全国青少年足球特色校。随着每天健康运动一小时的政策落地实施，南平市第三中学迎来了足球课程发展的崭新篇章。如今，无论是从课程活动的频次上，还是从参与的人数上，足球课程都达到了新的高度，为学校的校园文化注入了新的活力。体育课足球训练之余，充分利用大课间、阳光跑操时间段，还活用班会课、课后服务时间，进行学生的足球技能锻炼。在保证中考体育技能训练的同时，让学生拥有自主选择喜欢或擅长的运动。
南平实验小学武夷校区充分合理利用300米跑道的田径场，学校在田径场各个区域设置了不同的功能区，如跳绳区、球类运动区、趣味运动区、田径区等，以满足不同体育活动的需要。即使在同一时间段，不同班级的学生也可以在各自的区域进行不同的体育活动，共享有限的场地资源。
南平师范附属小学针对学校体育场地不足的现状，充分合理利用300米跑道的田径场、2个篮球场、1个排球场、1个足球场等校内所有可用于体育活动的空间。在场地规划方面，学校设置了10个专门的区域，每个区域都针对特定的体育课程或活动进行设计，如跳绳区、球类运动区、田径区等，从而优化了场地的使用效率，以适应不同体育课程和活动的需求。南平第三中学为学生专门建造了排球训练墙，让学生在更标准的场地内提升排球技能。大课间充分利用操场空间，中间的学生做操的同时，外圈的同学跑操，让每一个学生都参与到每天一小时的锻炼中。乒乓球馆、体操馆、笼式足球场……室内室外活动丰富，场馆多样，学生课余活动空间充足，让学生在多样的课程锻炼中强身健体，感受运动带来的快乐。
这学期增加了一节体育课，全班同学都觉得非常幸福，增加一节体育课可以有更多的运动乐趣，还可以锻炼体魄，增加户外锻炼的时间，可以减轻身心的压力，缓解视力疲劳。希望能持续开展下去，学校的同学们都很喜欢。我很喜欢上体育课，它不仅可以强身健体，同时增加了运动时间，能够让我找到更适合自己的兴趣和爱好。也能更好地调整上课学习时的状态。自从学校开展每天一小时体育锻炼活动以来，我深感孩子的身心发生了显著的变化。孩子的身体更加健壮，抵抗力也明显增强，精神状态更加饱满。体育锻炼不仅增强了孩子的体质，还改善了他们的心理状态，团队协作能力也得到了提升。我还发现孩子的自律性得到了提高。每天固定的锻炼时间让孩子逐渐养成了良好的生活习惯，学会了自我管理和规划时间。作为家长，我非常支持这个举措，希望学校能够继续坚持下去，让更多的孩子受益。从孩子的身心健康方面考虑，这是很好的做法，它给了孩子们充分释放天性的条件，有助于解压。有了足够的运动锻炼时间，增加了孩子的人际交往时间，孩子们性格也变得更外向。
