根据福建气象的科普，蓝眼泪发光的本质，是生物主动或被动发出生物光的现象，形成蓝眼泪的较常见的有两种浮游生物，一种是海萤，另一种是夜光藻。其中，福建一带最常见的蓝眼泪发光生物是夜光藻，夜光藻体内有荧光素和荧光素酶，在受到外界扰动时，会发生反应并放出蓝色荧光，在合适的气温、海温等条件下，它们会大量繁殖。在海流和风的影响下，它们会聚集在一起，发出幽幽的蓝光，形成蓝色的波浪。

蓝眼泪的最佳观赏时间，主要在每年的4~6月份，当地海温在21到23度，风力小于等于5级，加上有点潮湿的雾天，更容易偶遇蓝眼泪的爆发。而且不管是南风天还是北风天，都有机会看到蓝眼泪，只是“追泪”的地点不同。