你听说过“公园20分钟效应”吗？“在阳光明媚的春日，到公园待上20分钟，吸收大自然给予的养分，即便不做运动也能让人状态更好。”最近，“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣，越来越多人选择在休息时间去公园逛逛、在长椅上坐坐。

“久在樊笼里，复得返自然”。所谓“公园20分钟效应”，就是指人们在经过紧张的工作，或是疲惫的生活之后，到身边的公园去待上哪怕是20分钟的时间，放松身心。在公园享受自然之美、生活之美，符合当下人们的人生观。对于长期在城市生活的都市人而言，漫步于繁花盛开、绿草如茵的城市公园，感受盎然生机与蓬勃绿意，无疑可以让那些积聚的压力与疲惫得到释放，给心灵一个休息与放飞的空间。

亲近自然是人的天性。“公园20分钟效应”之所以红火起来，良好的生态环境是根本。我省作为生态大省，生态条件得天独厚。以福州为例，近年来，福州市积极开展“留白”“增绿”行动，串珠公园、口袋公园、山地郊野公园……城市公园星罗棋布，福道绵延四方，内河清澈流淌，山林触手可及，绿色空间不断拓展，为人们提供了更多近在咫尺、丰富多样的休闲好去处。与此同时，拆栏透绿行动让公园与城市更加融为一体，一大批公园草坪、林下空间以及空闲地等区域开放，让人们短暂别离“水泥森林”，不用跋山涉水、不用耗时费力，于城市中寻找并享受绿色带来的舒适，这些都给“公园20分钟效应”发展提供现实土壤。

当然，无论是公园露营、city　walk还是如今的“公园20分钟效应”，无不是通过走近自然、融入自然寻求片刻宁静、进行自我调适的探索，都是当代都市人调节生活节奏、提升生活质量的一种手段，彰显的是一种生活态度的转变。如果说，“诗和远方”可抵达内心的“芳草地”，那么，在“自然的出口找到生活的入口”，何尝不是一种健康且积极向上的生活观与价值观？

“公园20分钟效应”，让公园的价值被更多人认识，也为“城市让生活更美好”的演绎带来更多启发。值得正视的是，现实中，一些公园还没有对市民完全开放；一些公园开放了，周边停车位匮乏，限制了市民前往；一些公园配套设施老旧、形式单一，无法给市民更好的体验感……这些问题，都给城市治理提出了新的命题。

如何充分利用好“公园20分钟效应”，让都市人紧绷的精神得到放松？如何“见缝插绿，应绿尽绿”，让绿色空间多起来？如何不断提升公园的数量、质量和可及性，勾勒老百姓家门口的“幸福半径”？答好这些“必答题”，需要城市治理做足“绣花功夫”，做细做实做优规划和服务。另一方面，打造更宜居、更舒心的城市环境，也需要城市治理者多一些将心比心，从生活中的细微处入手，主动满足群众的需求，不断提升人们的获得感和幸福感。