福建日报·新福建客户端5月30日讯（通讯员 左棋 池洁 王瑗 张宝月）5月30日，为落实军地互办实事“双清单”，进一步凝聚官兵斗志，增强“不忘初心、牢记使命”的坚定信念，长汀县双拥办协调该县教育局邀请心理咨询师，前往当地武警中队开展了“心向阳光，赋能前行，心理服务进军营”心理拓展活动。

此次活动结合前期心理测查情况和官兵当前心理需求，长汀县公安局心理咨询师围绕武警官兵在工作训练中的压力困扰、造成心理焦虑原因分析以及如何进行心理减压三个方面进行了授课，结合官兵思想包袱重的实际情况，运用小案例、小故事及心理暗示图，通过简易心理知识科普、部队典型心理案例分析、现场互动等方式，为官兵分析了思想包袱的来源及表现形式，讲解了科学卸掉包袱、构建积极心态的技巧方法，并耐心解答了官兵咨询的心理问题。

讲解中，通过组织“房、树、人”绘画心理测试，心理咨询师向中队指导员简单地进行分析，通过此次简单的绘画心理测试让基层一线带兵人进一步了解新时代官兵思想心理状况，拉近了官兵彼此之间的距离，更进一步了解官兵们的内心世界。

在心理拓展环节，官兵们组成活动小组通过组队选队长，摆造型，喊口号，开展了“互助按摩操”、“你争我夺”、“夹球龙卷风”、“动力圈”等具有很强针对性和时效性的趣味团体心理行为拓展训练，引导官兵勇敢体验心理活动、大胆分享心理感受，帮助大家从紧张的状态中释放压抑的情绪，在欢声笑语的合作中缓解心中的压力，不断地挑战自我、超越自我，有效地在轻松和谐的氛围中体会团结协作的力量。

二级上士潘汉峰表示：“开展心理拓展训练不仅缓解了新战友们的压力，还排除了不良情绪，官兵的身心得到放松的同时，进一步增强了团结协作的意识，为下一阶段教育训练开展奠定了良好的心理基础。”