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典型案例】
7月18日清晨5时许，驾驶员易某驾驶闽AL8XX号小型普通客车行驶至甬莞高速A道1013KM漳州平和路段时因疲劳驾驶导致车辆失控碰撞路面右侧护栏，事故造成车辆严重受损，所幸驾驶员按规范使用了安全带，并未受伤。
在现场，细心的民警发现车辆驾驶室内放有几瓶已经喝完的“红牛”饮料，经询问，驾驶员称其是前天晚上10点多从福州出发，一路走走停停，没有时间进行较好的休息，在经过服务区时，便买了红牛放在车上饮用，进行提神缓解疲劳。没想到喝了“红牛”还是解决不了开车劳累的问题，在路上不小心打了一个盹，酿成了事故。
最后，民警对驾驶员疲劳驾驶的违法行为进行严厉的批评教育并依法进行处罚。
◎《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：
据统计，疲劳驾驶易发生交通事故的三个时间段为深夜（ 24 时 - 2 时）、凌晨（ 4 时 - 6 时）和午后（ 11 时 - 13 时）。
◆注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。在高速公路上，按照“逢三进一”的原则，及时休息调整。
◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是进入服务区或驶离高速找安全地带休息，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
疲劳驾驶容易导致精神不集中
判断力下降甚至精神恍惚
所有驾驶员在开车前
要科学安排行车时间
注意劳逸结合
在漳州高速公路上
请及时拨打0596-2173000
或12122报警服务电话
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