春节不停歇

福州体育健儿冬训忙

冬训进行时

春节期间，当广大市民还沉浸在欢乐的节日氛围中时，福州市数十支运动队已吹响训练集结号。1000多名榕城健儿在教练的带领下，全力以赴备战2022年第十七届省运会。

市体校：厉兵秣马备战省运会

2月4日，福州市体校的训练场地里一片热火朝天，没有丝毫春节放假的气息。

篮球馆内

运动员们在场地上

来回进行传球、投篮训练

乒乓球馆、羽毛球馆里

队员们神情专注

挥舞着球拍

举重馆内

教练正在一遍遍指导队员们

练习技术动作

在排球训练馆

队员们围成一圈

在教练员孙洋和周越男的带领下

正一丝不苟地做着

训练前的拉伸和准备活动

孙洋和周越男是一对堪称“神雕侠侣”的教练夫妻，作为市体校女排教练员，他们已经习惯把训练场当家。寒假期间，每次到排球训练馆里，都要带着两个无人照看的孩子。“两个孩子几乎都是在训练场长大的。” 周越男说。

前刺、横扫、腾空……

在武术套路训练场地上

小队员们在教练员吴晨艳的指导下

表情严肃、眼神凌厉

一个个将棍棒、枪术

耍得虎虎生威、刚劲有力

从基本动作到分段动作、到成套工作

要经过几百、上千乃至上万次的锤炼

市体校分管篮排球、乒乓球、拳击、武术散打、游泳、跳水、摔跤等17个项目共300多名运动员。离省运会开幕只有半年多时间，全体人员不敢有一丝懈怠、一刻停歇，唯有厉兵秣马，全力备战。

市体工队：一天双练磨炼意志力

“脚要抬高一点”“注意身体动作”……2月4日，在福州市体育运动学校田径场，跳远教练林永忠、撑竿跳郑浩发不停呼喊指导，运动员们不厌其烦地进行一遍又一遍的练习。

郑浩发是泉州人

为了备战省运会

今年春节期间更是主动留守福州

虽然队员们有放假了三四天时间

但他还是通过各种渠道

督促孩子们不要放松

在家也要身体素质专项练习

在田赛场地

运动员陈妍

正独自一人反复练习

投掷铁饼的相关要领

每天上下午各有一堂训练课

每天每个动作要投掷160多遍

在女子标枪训练场地

连江的何锦灵正和队员们

一遍又一遍模拟掷枪动作

作为市运会女子标枪的冠军

她的最好投掷成绩已超过40米

她说每天训练过程很枯燥、很辛苦

但是大家的目标

都是为了拿下冠军

田径项目是所有运动项目之母，金牌和参赛运动员人数最多，在竞技体育界有“得田径者得天下”的说法。福州市体工大队负责人说，冬训是磨炼运动员的意志力的过程，所有队伍寒暑假都是一天双练。

为保障队员们更加科学训练

体工队还引进了专业设备

并组织重点运动员

进行生理生化指标检测

以便能更好掌握

省运会重点运动员生理指标情况

有助于及时调整训练强度

合理制定训练计划、科学训练

水上运动中心：春节无休外训忙

在宁德市古田县翠屏湖，福州市外训的皮划艇、赛艇小运动员们在教练员关新的带领下，不畏严寒开展了体能恢复、陆上赛艇力量训练。坚持集中冬训，成为春节期间一道亮丽的运动风景线。

关新说

水上项目训练辛苦

夏训时阳光暴晒

冬训时寒风刺骨

在古田集训的队伍

共有皮划艇、赛艇

等70多名运动员、教练员

春节期间

大家稍作休整

就重新集结备战

关新是山东人，已连续两年未回家过春节。“冬训期间以水上长距离划、体能训练、耐力训练为主。今年气温低，是个严峻考验，但是大家并不畏惧，反而更加刻苦地训练。” 关新说。

此外

在福建省帆船帆板东山训练基地

外训的50多名帆船、帆板运动员

在教练员指导下

利用宿舍楼道开展体能训练

虽然基地还处于闭馆状态

队员们仍在无设备、无法下海的情况下

各显神通、坚持训练

“冬训主要针对运动员的基础体能、水上技术等方面训练。”福州市水上运动管理中心负责人说，坚守在训练场练兵备战，是福州体育人独特的一种过年方式。

厉兵秣马冬训忙

福州健儿，加油1