在2021年这个赛季，从一开始的PB道全运会圆满的结束，给予了我今后的职业生涯中坚定的信念与巨大的鼓舞。

对我而言这也是人生中一个新起点，走出赛场一切从零开始，接下来有更加严峻的战斗在等着我们去挑战。结束亦是新开始，未来的路任重而道远，但我会一直保持初心，砥砺前行！

亚运会，

保奖争金！

2021年结束了，在这一年里经历了种种，有悲、有喜、有难过、有想要放弃的时刻，但是这些都是为了要成为更好的自己的必经之路。

在新的一年，首要的还是要把伤病治疗好，做到每天以最好的状态去完成训练。

突破自己的最好成绩！

“目标＋计划＋行动＝成功”我觉得这个等式很有道理。尽管我们对成功的含义和理解都不一样，但有一点可以肯定的是，成功就是要达到既定的有意义的目标。

对于我们运动员来说，现阶段的成功目标当然是取得更好的专项成绩。成功需要成本，时间也是一种成本。

做好当下

一步一个脚印

回顾过去的一年，有惊喜有遗憾，有不甘也有失望。2022年我会不忘初心，争取不留遗憾。我相信，也坚信，我一定行！加油，奔跑的追梦人！

100米跑进11秒60

200米跑进23秒50

400米跑到53秒

2021年我站上了人生中的第一个全运会，虽然成绩不是很理想，但是心满意足。

有目标才有动力，为了自己的目标一定要刻苦训练，回报帮助过我的人，也回报刻苦训练的自己。

2022年虎年，虎虎生威！加油！

100米10秒50

200米21秒整

回顾2021年的自己，一路走来留下了许多遗憾。在这一年里，练得特别系统，但是就在全运会前出现了伤病，这就代表了此前的训练都白费了。这是自己的第三届全运会，可能也是自己比的最后一届全运会。

让2021年的不顺利和遗憾过去，新的一年重新开始，在教练的指导和自己的努力训练下，一定会把没完成的目标和遗憾弥补回来。

完成目标

弥补遗憾

转眼间2021年过去了，在这一年中经历了许多，也收获了许多，学会了如何面对伤病，明白了坚持的意义。虽然这一年的最终结果不尽人意，但从中学到的东西是无价的。

2022年，我要先把伤病治好，边治疗边训练，训练的同时向教练学习怎样带队，为将来身份的转变打下基础，更好地协助教练。

学习带队

清晰人生规划

时光荏苒，2021年就这样在之间匆匆过去。对我这样长期经历比赛的运动员来说，应该做足了调整，被自己的心态打败是最不该发生的问题。

新一年的到来，看到以前发生的问题，我想我可以更好地总结自己的优缺点，慢慢调整好一切。愿新的一年，自己会蜕变成崭新的自己，也愿福建体育继续培养出更多优秀的运动员，愿大家新的一年都能圆满！

调整心态

成就更好的自己