今年55岁的杭州人吴大姐是资深可乐爱好者，身高不到1.6米的她，体重约140斤。约从十年前起就爱上了碳酸饮料，尤其酷爱可乐。

开始时只是亲朋好友相聚时喝一喝，后来是周末或是出去玩都买来喝，味道毛好咧。退休后的她每天早晨起来就喝可乐，一日三餐更是离不了，网购经常整箱整箱的可乐直接送到家门口。

由于喝可乐的经验太过丰富，随便抿上一小口，她就能轻松辨别可乐的品牌和口味。但同时，吴大姐出现了体力不断下降，时常感到口干、头昏、乏力、心慌等不适症状， 奇怪的是每次喝可乐后10分钟左右就会好转，每天发作个7、8次。

最近到浙江大学附属第一医院就诊，确诊为2型糖尿病早期。

医生表示，2型糖尿病的早期信号之一就是餐前低血糖。吃甜食、喝糖饮料容易导致胰岛素迅速升高，促使低血糖发生。以一个普通女性白领为例，根据世界卫生组织的指导原则，每日45克糖的推荐量是上限，而且市面上很多甜饮料的含糖量，一瓶就超标！医生提醒，特别体重超重、大量进食后仍会频繁发生低血糖者，一定要引起高度重视，尽快就医。

延伸阅读：

普通人如何预防糖尿病？

中国是糖尿病大国，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心研究发现，2013年我国18岁以上居民糖尿病患病率为10.4%，就是说每9-10个成人中就有一人患糖尿病。世卫组织预测，到2030年，糖尿病将成为第七大致死病因。

糖尿病可分为1型、2型和其他几型，其中九成都是2型糖尿病。那么，普通人该怎么预防2型尿病？患者该如何防治？哪些人群最危险？

来源：西湖之声、福建卫生报