福建日报APP—新福建 5月25日讯（记者 陈汉儿 通讯员 林斌）今年5月17日至23日是我国第7届全民营养周，5月20日是第32个“5·20”中国学生营养日。今年营养日的主题为“珍惜盘中餐 粒粒助健康”。

5月20日、21日、25日，由莆田市涵江区卫生健康局、莆田市涵江区教育局主办的“2021全民营养周暨5.20中国学生营养日”主题活动，分别在涵江区实验小学、涵江区第二实验小学、涵江国欢中心小学举行。近450名学生及30位家校委会代表参加了此次活动。

据介绍，今年“5·20”中国学生营养日以贯彻落实《“健康福建2030”规划纲要》及《福建省居民营养计划（2017－2030年）》为引领，推动学生营养改善行动深入开展，倡导“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼），弘扬珍惜粮食、杜绝浪费的传统美德，鼓励全国各级各类学校建设“营养与健康示范学校”，保障学生身心健康成长。

活动中，中国营养学会膳食营养管理师、国家卫健委高级健康管理师、福建省营养师协会理事、营养讲师徐琳为孩子们带去了《吃出100分，“营”在起跑线》营养食育课堂——琳琅满目的零食摆满课堂，营养成分以及含糖量、脂肪等都清晰标注，孩子们学习和了解膳食宝塔，并通过现场实验了解零食饮料的添加成分。讲师倡议孩子们要合理选择零食，多饮水少喝含糖饮料，养成良好的饮食习惯。