“五一”节前，2021年三明市少年儿童武术锦标赛在三元区落下帷幕。 尤溪县少体校共有11名运动员参赛，除获得团体总分第六名外，还相继获得了男甲枪术第二名、男甲刀术第三名、男甲长拳第四名的好成绩。

　　看着孩子们再一次用实战证明了自己，廖贻丹的脸上满是笑容。已过不惑之年的他是尤溪县紫阳阁武术馆馆长，也是尤溪县少体校的武术教练。因其致力培养武术新生代，发扬传承武术舞狮、舞龙等传统体育文化，他被三明市武术协会评为“武术推广领头人”。

　　闻鸡起“武”不言苦

　　廖贻丹出生在中仙乡竹峰村。中仙是尤溪有名的武术之乡，“听老一辈的人讲，早年，乡里的男孩十多岁就跟着大人习武，每日早晚勤学苦练，并在农闲时集中练武。乡里许多练武术的人家已是几代传承。”廖贻丹说。

　　“我10多岁时就能挑着70多公斤的西瓜走山路;4个人合力都难抬动的200公斤重的石臼，我一个人就把它挪动!”因自小干农活，廖贻丹练就了强健的体魄，打下了学武根基。

　　虎拳在当地颇有威名，仅拳术套路就有10多种，虽然套路短小、简练、紧凑，但胜在发劲凶猛，具有“近战短打、防中带攻、明防暗攻、以刚制刚”的特点。廖贻丹先从虎拳三战学起。

　　冬练三九，夏练三伏，他将身体练得既健壮又灵活，纵跳腾挪，快如疾电。1999年12月，他顺利应征参军入伍。“我把传统武术与部队里的散打搏击、擒拿格斗相结合，使招数套路更加灵活，也增强了战斗力。因此，每逢特殊任务时，队里都会安排我去执行。”入伍第一年，廖贻丹就被评为优秀士兵。此外，他还与战友切磋武术招数，相互传授拳法，成长为连队里的军事技能尖子兵。

　　退伍后，痴迷武术的他开始走南闯北，继续拜师学武。

　　带团队多走出去

　　2013年，怀着对武术的热爱与执着，廖贻丹创办了紫阳阁武术馆，设置了拳、刀、枪、剑、棍等项目，开始面向社会推广竞技武术。

　　但由于普通人对武术的认识有限，没有稳定的学员，承担不起场地的费用……武馆艰难维持着，但他没有气馁，把武术教学作为一项长期坚持的副业。

　　近几年，全民健身意识增强，武术被列入中考体育选考项目，社会的习武氛围日渐浓厚，长期坚持武术教学的廖贻丹也慢慢积攒了名气。2015年，尤溪县少年儿童业余体育学校武术队成立，他被聘为教练，坚持每周训练20小时以上。

　　“练习武术可以让我放松，不仅不觉得累，精神上反而更愉悦。”吴明嵘从小学一年级就开始练武术，勤练不止，已坚持3年多了。市里比赛、全国比赛参加过不少，武术上荣誉加身，令他一路坚持下来，而且更加自信。

　　为了方便住得较远的学员，2017年起，住在城区的廖贻丹腾出了家里的一间房，置办了上下铺。每到周末，他就带着五六位学员同吃同住练习武术，当中不收取学员食宿费用。

　　舞狮文化靠传承

　　清朝康熙年间，尤溪等地时有猛兽侵袭村庄。中仙乡民最初借助锄头、犁耙等农具驱赶野兽，后又将南拳、双刀、铁尺、钩刀、枪等兵器用上，分为“七步打”，形成独特的“打狮”拳术。如今，乡里仍保留着“打狮”仪式。

　　2013年，廖贻丹开始借助网络视频，结合“打狮”拳术，学习创新舞狮表演。

　　“舞狮要做出小碎步、眨眼、寻探状等各种形态动作，讲究手法、步法的相互配合。比如握狮有单阴手、双阳手等;扭动狮身时需要灵活切换跪马步、开立步、仆步等。因此很考验舞狮者的基本功。”2017年，廖贻丹成立“闽中醒狮队”，将舞狮列为学员们训练的必备项目。他在传承舞狮习俗的同时，增加学员们练武的多样化。“我会根据每位学员的特长来安排舞狮的位置，像学员卓传伦的肢体很灵活，能够空翻跳跃，因此就安排他迎狮球。”

　　“孩子从小就十分腼腆，学了舞狮后，登台次数也多了，不仅体质明显提升，也变得更自信活泼大方了。每次训练回来，他都兴致勃勃地展示学到的新招式。”学员詹明慧的妈妈说。

　　2016年以来，廖贻丹相继到尤溪城区、西城等地学校，持续开展武术公益推广活动，弘扬武术文化，培训学生达2000多人次。今年初开始，每周四下午的最后一节课，廖贻丹会到东城小学教学生们舞狮、舞龙。“只要学校有开设武术班的需求，我都愿意义务授课。希望能吸引更多的人来学习武术，使武术成为青少年儿童都喜爱的运动。共同打造一支属于尤溪的高水平、能走出去的武术队伍，一起去参加省赛全国赛。”廖贻丹说。