从去年11月份进入冬训以来，冬训已经进入到尾声。福建蹦床队在这个冬训阶段，队员们从体能到动作难度再到半套、成套成功率，都有了大幅度的提升。

走进福建蹦床训练馆，就能感受到浓浓的备战氛围。

除了在国家队训练的刘灵玲和林倩麒以外，在福建队备战的周晨琳也是这次团体主力队员之一，这个冬训她13.5难度的成套动作已经相对稳定。

尽管今天天气不佳导致身体出现一点状况，但是她还是能够及时调整好自己的状态，让成功率保持在80%以上。

备战全运会的男队员全部都在省里训练，经过年轻队员进一步提升后，福建蹦床男队从上一届全运会团体第六，到19年全国锦标赛团体第三，再到2020年全国冠军赛团体第二，福建蹦床男队不断前行。

小将简靖宁从二青会14.8的难度提升到现在16.2的常规成套动作，并且还有更多的储备动作。傅梵涛也从原来16.5的常规成套，提升到17.1，甚至在上个月底的队内测试中他还拼下了17.8的成套动作。这些难度的提升，形成了较好的备战全运会的局面。

目前，福建蹦床队的队员，将在接下来的备战期间不断巩固动作细节，提升成功率，进一步加强位移和高度。

当然，在高强度的训练中，队员们还需要做好防伤防病，将训练性伤病概率降到最低，确保全运会预赛顺利进行。