冬季寒冷，每天喝杯养生茶，是不少人的日常标配。医生提醒，菊花、金银花、枸杞等功效各异，若不能根据自身体质正确选择，不仅起不到保健养生作用，反而可能引起身体不适。

进入冬季，气温持续较低，喝一口热乎乎的养生茶让刘大爷非常惬意。养生茶中，刘大爷对枸杞泡茶情有独钟。然而，在喝了一段时间枸杞泡茶后，不久前，刘大爷身体出现燥热现象，接着又出现了口腔溃疡。疼痛难忍之下，他急忙来到前埔医院中医科就诊。

医生通过了解刘大爷身体状况和询问生活习惯，诊断其口腔问题跟长期饮用的养生茶有关，叮嘱其在停止饮用以枸杞为主的养生茶的同时，服用养阴清热的药祛火。之后，他的口腔溃疡很快痊愈。

厦门前埔医院中医科主任医师陈英介绍，枸杞能滋肾、润肺、补肝、明目，所以不少人会食用枸杞。但阴虚体质的人津液不足，眼干、鼻干、口干，脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等，还容易“上火”。而枸杞有一定的温热效果，这使得这类人需特别注意枸杞的用量。刘大爷作为阴虚体质人群，就是因为泡茶时枸杞过量，导致了身体燥热、口舌生疮。因此，爱好饮用养生茶的人，可以先到医院了解自身体质，在医生指导下正确饮用养生茶。(海西晨报记者 马丽 通讯员 彭钦平)