今年22岁的王女士是一家医院的年轻护士，由于工作压力大，要应付考试，时常熬夜，第二天常常没吃早餐就赶去上班。一段时间后，发现大姨妈不正常，经量减少每次用个卫生护垫都绰绰有余，且常停闭不行。王女士上福州市中医院妇科一检查，被告知自己出现了卵巢早衰迹象，生殖激素指标相当于四五十岁更年期女性的水平。

像王女士这样的情况并非个例，在福州市中医院妇科王玲主任医师的门诊中，有时一天就能接诊几例。王玲表示，正常情况下，我国女性更年期在45~55岁，这期间随着卵巢功能减退会出现一些相应的改变和临床表现，但这些年，女性早衰呈现年轻化趋势，一些女性不到40岁就出现月经稀少、闭经、潮热汗出等更年期问题。

减肥不当是常见原因

造成女性早衰的原因很多，其中与不当减肥方式有关。

王玲指出，不少女性为保持身材，过度瘦身节食，一天只吃两餐，或以蔬果代餐，长此以往，这样的减肥方式会使女性出现营养不良、脂肪减少、体质变差，进而导致性激素水平降低，卵巢功能下降，最终影响正常的月经和生育。“女性规律饮食，保持适当体重，也有助于稳定体内的激素水平。即使要减肥，也要通过合理科学的运动和饮食，而非仅仅靠节食。”王玲说。

除此之外，现代职业女性面临巨大压力、人际关系复杂化、生活节奏快、经常熬夜、性生活不和谐、家庭变故多，以及子女教育等多种因素，也会使更年期表现大大提前。手术对女性也会有影响，如盆腔手术、多次人流手术等，也会影响卵巢内分泌功能，出现类更年期症状。

早衰不仅是提早告别“大姨妈”

在一些女性看来，早衰无非就是提早进入更年期，提早和讨厌的“大姨妈”说再见。但事实上，早衰的女性因卵巢储备功能下降早，性激素水平低，会比同龄女性提早出现各种衰老相关的健康问题。

比如一些老年慢性疾病会提早降临，其中有骨质疏松、心血管疾病与各种代谢综合征等。此外，还会出现泌尿生殖道萎缩，表现为阴道干涩，直接影响夫妻生活的和谐。如果是年轻女性出现早衰，还可能影响生育能力。而且从容貌上看，也缺少了雌激素“滋养”的女性容易衰老，肌肤不再光洁。

月经是卵巢功能的“晴雨表”

月经是反映女性生殖健康的“晴雨表”，正常女性月经是有规律的。如果一个月一次，变成了两三个月一次，或者闭经半年或更长，且每次量越来越少，都可能是早衰的信号，需要引起女性的足够重视，应及时找医生就诊。

如果每次月经量较以往减少过半，或每次量仅能维持1~2天，且每次只要使用很薄的护垫即可，这样的月经量都是不正常的。如果确有上述早衰的信号，就要及时上医院就诊、检查，查找原因，通过中西医调治，以及生活方式转变，如合理饮食、均衡营养、加强运动、不熬夜、保持好心情等，才有望恢复正常。