中医食疗有“以形补形”之说，这种说法流传千年，却被民间滥用，甚至被很多人理解为“吃什么补什么”。比如，从小到大，身边总不缺爱吃鱼眼的朋友，因为“吃鱼眼可以明目”，甚至有的家长专挑鱼眼来做鱼头汤，希望自己的孩子能有一双漂亮的大眼和聪明的大脑。只是，吃了那么多年，真的做到以形补形了吗？

本期【九点医刻】指导医生：福建医科大学附属第一医院眼科唐舒敏博士