10月15日是全球洗手日。此次新冠肺炎的全球大流行，让人们对洗手十分重视。数据也证明，约80%的疾病感染来自双手，洗手成为保护自我，防控疾病的重要手段之一。但记者观察到，真正做到有效洗手的人，寥寥无几。

孩子比成年人洗得更认真

国庆放假期间，高速路的休息处聚满了人，但记者观察到，大多数成年人平均洗手时间都不超过10秒钟，特别是一些男性顾客，仅是用水淋一下手。“冲一下就好啦，反正我也不直接拿食物。”陈先生告诉记者。

而女性虽然现在洗手还算认真，但随着气温降低，洗手的频率会大幅度降低。“冬天我洗手次数会变少，因为又冷又容易干燥。”赵小姐告诉记者。

相比之下，洗手最认真的是小孩子，可能觉得新奇好玩，特别是低龄的孩子洗得特别认真。洗手不正确易增加疾病传播概率“不勤洗手或不正确的洗手可能达不到清洁的效果，容易增加疾病传播的概率。”福建省肿瘤医院内镜室主任施宏主任医师表示，1平方厘米的手掌，可携带3500~4500个细菌，每个指甲缝内会有4.5万~5万个细菌，每个人一双手平均携带1000万个细菌，其中包括大肠杆菌、沙眼菌、伤寒菌、痢疾菌等20~30种病菌。而人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，为病原传播创造机会。

在新冠肺炎传播期间，日本曾以“流感病毒”为对象做过一个实验，实验结果显示即使你没有和携带病毒者直接接触，但是触摸了沾染病毒的物体也可能会感染，而勤洗手，用流动水加肥皂或洗手液洗手能带走大部分的病毒。勤洗手可以有效地预防流感、胃肠道疾病、痢疾、红眼病、手足口等疾病，还能预防交叉感染。

七步洗手法才能真正洁净双手

第一步：掌心相对，手指并拢，互相揉搓；

第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，左右手交换进行；

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：弯曲各手指关节，在一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；

第五步：一手握另一只手大拇指旋转揉搓，左右手交换进行；

第六步：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第七步：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

如果旅途在外或者不方便流水洗手时，可以使用含氯消毒液或酸性氧化电位水消毒液作为肥皂和流水的替代方案，酸性氧化电位水杀菌具有高效性、杀菌后无残留毒性、对人体无害、对环境也无污染、利于环保等优点。