每年的5月25日是“全国大学生心理健康日”。近日,教育部印发通知,决定在2024年5月开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动。福州三中罗源校区积极行动起来,开展了以“满怀'心'力量 奔赴山与海”为主题的心理健康系列活动。
心理科普 助力成长
本次心理健康科普展为同学们推送了一系列实用干货,涵盖“压力调适”“情绪管理”“睡眠管理”“人际关系”“心理学效应”等多个专题内容,努力营造浓厚的心理健康知识宣传氛围,引导同学们深入了解心理健康的重要性,提高自我关怀的意识。
心理漫画 手绘温暖
以线条勾勒温暖,以色彩诉说心声。同学们以“爱自己、爱生活”为主题,用漫画创作的方式,艺术性地表达自己的喜怒哀乐和生活感受。每一幅漫画都描述着一段故事,每一段故事都承载着一份温暖而又治愈的力量。
敞开心扉 拥抱自我
一个看似简单的拥抱,伴随着双臂的收紧,温暖不约而至。活动现场,同学们穿越象征性的“心门”,建立与自我的连接。与此同时,校园吉祥物“福朵朵”已经准备就绪,化身为每一位校区学子,让同学们自己与自己来一场心贴心的拥抱之旅。爱意无声,简单的拥抱,让同学们以实际行动去爱自己。
烦恼出走 心花绽放
把烦恼交出来,腾出心房装鲜花。当一张张充满着悲伤的便利贴被丢进情绪交换站,当一朵朵充满着能量的小红花出现在同学们的手中,欢乐就在此间悄然弥漫。投递烦恼,收获快乐,同学们纷纷停下匆匆的脚步,聆听自己内心的声音。
释放压力 快乐定格
套住幸福,圈住快乐。活动现场,一个个五彩的圆圈满场纷飞,同学们纷纷使出浑身解数,站桩式、鱼跃式、蹲坐式,各种造型悉数登场。随着落地的圆圈,或欢呼雀跃,或扼腕叹息,场面十分热闹。在阵阵欢呼声中,同学们的压力也随之飘散。
家校携手 共育未来
五月恰逢期中考的落幕,各年级纷纷召开家长会,心理健康教育工作小组面向不同年级家长开设不同主题的“亲子讲堂”,让家长们充分认识到家庭教育对每个孩子健康成长的重要性,也点燃了家长们用更加科学、更加有爱的方式呵护孩子的内心世界。
爱自己,不止5•25,更在于每一个微小简单的日常之中。学校将持续深入开展心理健康各项活动,切实有效地提高学生的心理素质。